این بلاگ منتشر کننده برخی محتویات وب سایت رادیوکودک در زمینه کودک است

ضرورت بازی کودک و ۱۰ بازی و سرگرمی کودکانه

بازی ، نیاز اولیه و ضروری کودکان است و هر چه امکان پرداختن آنها به بازیهای سالم و سازنده بیشتر باشد، فکر و ذهن و جسم آنها بهتر پرورش می یابد و خصوصیت های اجتماعی آنها بهبود می یابد. نقش بازی در رشد ذهنی کودک انکارناپذیر است.

هر رفتاری در کودک دارای فلسفه ای در پشت آن است که در بازی خودنمایی می کند، پیشنهاد می کنیم مطلب بازی درمانی چیست و پس از آن مقالات روانشناسی کودک ما را نیز مطالعه کرده تا به مرور زمان بیشتر با مبحث کودک و روان آن آشنا شوید. تمام مطالب ما از طریق روانشناسان و درمان گران معتبر ایران تولید شده اند و شما دسترسی کامل به این افراد برای پرسش و پاسخ های خود بصورت رایگان را نیز دارید.

بازی رفتار هوشمندانه را تقویت می کند و زمینه های لازم جهت یادگیری زبان و رشد هوشی و تفکر کودک را فراهم می سازد. همه ما میدانیم که در هیچ زمانی جز سالهای اولیه زندگی، بازی تأثیر خود را نشان نمی دهد. پس توجه به سالهای کودکی و تأثیر بازی، ضرورت بسیاری دارد.

کودک هنگام بازی می تواند کشف کند چه کسی است و چه توانایی هایی دارد، دنیا چیست و چگونه خود را باید با محیط هماهنگ کند. بازی می تواند به کودک اعتماد به نفس دهد، بازی کردن بچه ها راهی است به سوی شکل گیــری شخصیتـی سالم و مفید. در نتیجه برای این که کودک در آینــده، زندگی خوب و بالنده ای داشته باشد، فرایند بازی بسیار ضروری است.

به وسیله بازی، کودک راه های برخورد و تعامل با محیط پیرامون خود را فرا می گیرد و مهارت های اجتماعی و زبانی را کسب می کند. بازی، فرصت هایی را برای «ابراز وجود» و «خلاقیت» در کودک فراهم می کند و نیز راهی مناسب برای تخلیه هیجان ها و انرژی های اضافی در او است. کودک از طریق بازی با فرهنگ جامعة خویش آشنا می شود؛ هنجارها و ارزش های اجتماعی را درونی می کند و در نهایت، نقش های اجتماعی را می پذیرد.همچنین کودک از طریق بازی برای بیان آرزوها و امیال خود به رویا و تخیل می پردازند و برای رسیدن به هرآنچه که آرزو دارند خود را با بازیهای تخیلی سرگرم می کنند.

چنانچه کودکی را از بازی محروم کنند، موجودیت، سلامت و آینده اش را از او ستانده اند. دنیای بدون بازی، از نظر کودک زندانی بیش نیست. بازی، زیرمجموعه سرگرمی است. سرگرمی دارای زیرمجموعه های متفاوت و تا حدی مرتبط به یکدیگر است که انواع بازی (از قبیل فکری و جسمی) شاخه ای از آن محسوب می شود.
در حقیقت می توان گفت بازی، نوعی سرگرمی با ویژگی های زیر است:

  • هیجان انگیز
  • هدفمند
  • متناسب با سن کودک
  • برانگیزاننده کنجکاوی
  • انتخاب آزادانه
  • لذتبخش و …

توصیه هایی در مورد بازی های کودکان

  •      به بازی بچه ها اهمیت دهید. چرا که تمام زندگی کودک در بازی شکل واقعی به خود می پذیرد
  •     تجارب زندگی کودک از طریق بازی صورت می گیرد.
  •      بازی در کودکان موجب رشد و تحول می شود.
  •      کودکان از طریق بازی، خلاقیت های خویش را شکوفا می سازند.
  •      کسب مهارت های شخصی، اجتماعی، اقتصادی و … را کودک از طریق بازی تجربه می نماید و یاد می گیرد.
  •      بازی برای کودک به منزله کار محسوب می شود و کار برای او به منزله بازی
  •     بازی عاملی مهم و مؤثر در رشد و شکوفایی استعدادهای کودک به شمار می رود.
  •      بازی در تربیت احساسات کودک تأثیر بسزایی دارد.
  •     بازی به کودکان امکان می دهد که نسبت به افراد محیط جهان و طبیعت پیرامون خود شناخت کافی پیدا کنند.
  •     بازی منبع غنی آموزشی برای کودک به حساب می آید.
  •      موضوع بازی کودکان باید همیشه سعی شود که برگرفته از زندگی خانوادگی، کودکستان، مسافرت ها، جشن ها، فرهنگ و … آنها باشد.

۱۰ بازی ساده و سرگرم کننده برای کودکان

۱. بازی های مداد و کاغذ

برخی از بازی هایی که می توان با مداد و کاغد انجام داد عبارتند از:

  • بر روی چند تکه کاغذ کلماتی را بنویسید که می توان به تصویر کشید سپس به صورت تصادفی یک کاغذ بردارید و سعی کنید آن کلمه را به گونه ای به تصویر بکشید و نفر مقابل باید تشخیص دهد که آن کلمه چیست. اگر تعداد بچه ها زیاد است می توانید دو گروه شوید.
  • بازی نقطه و خط
  • بازی X O
  • بازی چرا زیرا: بر روی تکه های کاغذ یک سری سوال که با "چرا" شروع می شوند و یک سری جواب که با "زیرا" شروع می شوند می نویسید سپس "چرا"ها و "زیرا"ها را به صورت جداگانه با هم ترکیب می کنید و هر یک به نوبت یک سوال و جواب برمیدارید و می خوانید. نتایج ترکیب آن دو معمولا جالب و جذاب هستند.

 

 

۲.مامان یا بابای شعبده باز!

می توانید کارهای شعبده بازی ساده برای کودکان انجام دهید. مثلا یک سکه را زیر یکی از سه فنجان برعکس شده بر روی میز قرار دهید و فنجان ها را جا به جا کنید و با زیرکی فنجانی که حاوی سکه است را از لبه میز رد کنید تا سکه بیفتد و وقتی کودک فنجان ها را بر میدارد و می بیند که سکه ای نیست بسیار تعجب می کند!

 

 

۳. پازل ها
پازل ها معمولا برای مدت بیشتری نسبت به بازی های دیگر کودکان را سرگرم می کنند.

 

۴.بازی حرکت توقف

می توانید یک آهنگ بگذارید و کودکان مشغول رقصیدن شوند و هر گاه آهنگ قطع شد باید در همان حالت ثابت بمانند یا مثلا کودکان روی زمین به صورت یک حلقه بنشینند و یک توپ کوچک را به هم دیگر بدهند کسی که زمان قطع آهنگ توپ در دستانش باشد می بازد!

 

۵.لی لی داخل خانه

می توانید لی لی را بر روی یک مقوای بزرگ یا روی سطح سرامیک با چسب های طرح دار بسازید و یا آن را بر روی یک تکه پارچه  نقاشی کنید و هر وقت که نیاز داشتید آن را پهن کرده و استفاده کنید.

۶.بازی های فیزیکی

بازی هایی که باعث می شود کودک حرکت کند و فعالیت فیزیکی داشته باشد. مثلا چند صندلی را کنار هم بچینید و روی آن پارچه ای بیاندازید و آن را به شکل یک تونل درآورید تا کودک از میان آن رد شود. یا یک نوار رنگی بر روی سطح زمین مشخص کنید و کودک باید با حفظ تعادل خود از آن مسیر عبور کند یا مثلا یک تکه چوب یا هر چیزی که بتوان با آن یک مسیر باریک ایجاد کرد که کودک برای عبور از آن نیاز به حفظ تعادل خود داشته باشد.

 

۷.قائم باشک بازی

با این بازی که همگی به خوبی آشنا هستید اما اگر کودکتان به اندازه کافی بزرگ شده است می توانید این بازی را در تاریکی انجام دهید اما قبل از آن توجه کنید که وسایلی که در مسیر هستند باعث سر خوردن کودک یا ضربه زدن به اون نشوند.

۸.کمپ

در گوشه ای از اتاق برای کودک خود یک اتاقک بازی درست کنید. بچه با وجود داشتن اتاق مستقل علاقه دارند بخشی از اتاق را به صورت یک اتاقک درآورند و در آنجا بازی کنند!

 

۹.عروسک بازی، خاله بازی

می توانید با تکه های مقوا، چوب و وسایل دور ریختنی یک خانه عروسکی زیبا برای کودک خود درست کنید و برای درست کردن آن از خود کودک نیز کمک بگیرید. مثلا برای خانه ای پرده بدوزید، با تکه های مقوا صندلی و تخت درست کنید یا حتی با خمیر گل چینی بعضی از بخش های خانه را درست کنید.

۱۰.ماشین بازی

می توانید مسیرهایی برای ماشین ها ایجاد کنید و به این صورت کودک به تنهایی مدت زمان زیادی مشغول خواهد بود.

 
۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۲۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

انتخاب مهدکودک مناسب

درمورد رفتن کودک به مهدکودک نظرات مختلفی وجود دارد. اما واقعیت این این است که مهدکودک استاندارد و خوب نه تنها در روند رشد کودک تاثیر منفی ندارد، بلکه بسیار در پیشرفت کودک در جنبه های عاطفی، هوشی، اجتماعی و ... موثر است. نظریه ی منطقی و درست تر این است که کودک باید تا سن دوسالگی حتما در محیط خانه و درکنار مادرش باشد، یا در حداقل ترین زمان ممکن از مادرش دور باشد. بعد از دوسالگی و در بهترین حالت در سه سالگی رفتن به مهدکودک برای رشد و پرورش مهارت های فردی و اجتماعی کودک بسیار مهم و تاثیرگذار است.

علی الخصوص برای کودکانی که خواهر یا برادر در محدوده ی سنی خود، یا همبازی هم سن و سال خود ندارند، و کودکانی که در خانه های کوچک زندگی میکنند، حضور در مهدکودک بسیار مفید و ضروری است. مهدکودک میتواند در شکل گیری شخصیت مستقل کودک، بهبود روابط اجتماعی و اعتماد به نفس کودک و همچنین آمادگی کودک برای ورود به اجتماعات بزرگتر مثل مدرسه بسیار موثر باشد. در مهدکودک، کودک بهتر با مفهوم قانونمندی و نظم آشنا میشود و بعضی عادت های ناپسند کودک بعد از قرار گرفتن در جمع و کنار کودکان دیگر رفته رفته کمرنگ میشود.

بیشتر بخوانید: ۱۶ نکته درباره انتخاب مدرسه مناسب برای کودک

طبیعتا قرار گرفتن کودک در محیطی که مورد نظارت همیشگی ما نیست میتواند ریسک هایی هم به دنبال داشته باشد؛ بنابراین دقت و توجه در انتخاب مهدکودک مناسب بسیار مهم و حیاتی است. در ادامه برخی نکاتی که توجه به آنها در انتخاب درست مهدکودک تاثیرگذار هستند را بررسی خواهیم کرد

نکات قابل توجه در انتخاب مهدکودک خوب/ خصوصیات یک مهدکودک استاندارد:

  • پیش از هرچیز تحقیق کنید که آیا مهدکودک موردنظر تحت نظر سازمان بهزیستی میباشد یا خیر؟ مجوز تمام مهدکودک های مجاز از طریق سازمان بهزیستی صادر میشود.
  • به رویکرد آموزشی و تربیتی مهدکودک دقت کنید. درحال حاضر دو رویکرد اصلی در مهدکودک ها جاری هستند: یکی مهدکودک های آموزش محور، که در ساعات مختلف کودکان تحت آموزش های مختلف مثل خواندن، شعر، زبان، نقاشی و غیره قرار میگیرند. دیگری مهدکودک های بازی محور که تمرکز آنها بر نگهداری کودک در ساعات خاص، سرگرم کردن کودکان، و آموزش آنها به شیوه ی غیر مستقیم از طریق بازی های مختلف است. هردو روش را بررسی کنید و ببینید کدام شیوه با نیازهای شما منطبق است.

  • درمورد شیوه های تربیتی مهدکودک سوال کنید به عنوان مثال رویکرد آنها در قبال اشتباه کودک چیست؟ آیا تنبیه جزو شیوه هایی تربیتی مهدکودک هست؟ اگر هست چه نوع تنبیهی؟
  • درمورد مربی ها و مدیریت مهدکودک پرس و جو کنید. آیا مدرک مرتبط با تربیت کودکان دارند یا خیر. هر تعداد کودک چند مربی و کمک مربی خواهند داشت.
  • یکی از معیارهای انتخاب مهدکودک خوب وجود مشاور کودک و روانشناس در کادر مهدکودک است. درمورد مشاور سوال کنید و سعی کنید در صورت امکان حتما قبل از انتخاب مهدکودک با او دیداری داشته باشید.

  • طرف تعامل مهدکودک تنها کودکان نیستند، بلکه مهدکودک باید برنامه های منظم و مداومی برای ارتباط با والدین کودکان داشته باشد، والدین را در جریان موضوعات مرتبط با کودکانشان قرار دهد و درصورت لزوم توصبه های لازم را به والدین بدهند. گاها برگذاری جشم ها و مراسمی که والدین هم کودکان را در آنها همراهی کنند میتواند برنامه ی مناسب و خوبی باشد.
  • از خصوصیات یک مهدکودک خوب استفاده از مربیان پرانرژی و جوان و باتجربه در کنار یکدیگر است. سن مربی معیار خیلی مناسبی برای سنجش قابلیت های او نیست، اما دقت به رفتارهای مربیان با سایر کودکان درزمانی که شما در مهدکودک حضور دارید و پرسش از خود کودکان میتواند معیار سنجش مناسبی باشد. از بچه ها نپرسید آیا مربیت رو دوست داری؟ مربیت خوبه؟ بلکه از آنها  بخواهید درمورد محاسن مربیشان برای شما تعریف کنند. آنها به خوبی شما را راهنمایی خواهند کرد.

  • محل قرارگیری مهدکودک هم نکته ی قابل توجهی است. سعی کنید مهدکودک را در محله ای انتخاب کنید که در ساعاتی که کودک در مهدکودک به سر میبرد کسی در آن حوالی حضور داشته باشد. محل کار خود یا همسرتان، اگر خانه دار هستید محل خودتان یا در نزدیکی خانه پدربزرگ یا مادربزرگ کودک.

  • یک مهدکودک استاندارد دارای فضاهای مجزا برای بازی، کتابخوانی، کاردستی و ... است و فضای باز کافی و حداقلی برای بازی کودکان است. روشن و پرنور است. و کادر کامل، مشخص و مجرب دارد. درمورد مدارک مربیگری تمام مربی ها سوال کنید و درصورت امکان مدارکشان را مشاهده کنید. در مهدکودک های استاندارد تمام مربیان دارای مدرک مربیگری هستند.

  • وسایل بازی، کاردستی و آموزش مهدکودک را بررسی کنید و از استاندارد بودن آنها مطمئن شوید. وسایل بسیار ریز، تیز و گوشه دار و تشکیل شده از مواد و پلاستیک درجه دو استاندارد نیستند و برای کودکان خطرناک هستند.

  • محیط فیزیکی مهدکودک هم از نکات قابل توجه میباشد. اتاق های مهدکودک باید نورگیر و دلباز باشند و تمام فضاها امن و بی خطر باشند. فضای باز مهدکودک باید دارای کفپوش نرم باشد، تمام گوشه های تیز و خطرزا مهار شده باشند و پریزهای برق دارای سرپوش ایمنی باشند. مهدکودک دارای نقطه و کور و دور از دسترس از مربیان نباشد و در محله ای مطمئن قرار گرفته باشد. جعبه های کمک های اولیه و داروهای موردنیاز کودکان باید حتما در مهدکودک وجود داشته باشند و همچنین سیستم های هشداردهنده ی حریق و اطفای حریق در مهدکودک نصب شده باشد. وجود سیستم های گرمایشی و سرمایشی مناسب و کم خطر هم از نکات قابل بررسی است.
  • بسیار مهم است که پرسنل مهدکودک، کودک را به جز شخصی که مورد شناسایی کامل است، تحویل شخص دیگری ندهند و درصورت دیر کردن فرد مورد شناسایی، کودک درجای امنی نگهداری شود.
  • به برنامه های جنبی مهدکودک مثل گردش علمی یا جشن های مناسبتی دقت کنید. وجود چنین برنامه هایی بسیار برای کودکان مفید است و میتواند در روند اجتماعی شدن آنها بسیار تاثیرگدار باشد و البته ساعات خوبی را در مهدکودک برای کودک شما رقم بزند.
  • به برنامه غذایی مهدکودک توجه کنید. آیا خودشان غذا را برای کودکان آماده میکنند یا شما باید غذا آماده کرده و در کیف کودکتان بگدارید. آیا برنامه غذایی مهدکودک با عادت های کودک شما منطبق است یا خیر. گاها بچه ها عادت های غذایی بد خود را در مهدکودک و در کنار سایر بچه ها ترک میکنند. مثلا در مهدکودک بهتر از خانه میوه میخورند. اگر کودک شما عادت غذایی خاصی دارد آن را با کادر مهدکودک درمیان بگذارید.

 

 

  • برای کودکان بیمار چه امکانات و تمهیداتی اندیشیده شده است. آیا اتاق جداگانه ای برای کودکان بیمار وجود دارد. آیا در مهدکودک پرستار وجود دارد.
  • از والدین کودکان و خود کودکانی که به مهدکودک موردنظر میروند پرس و جو کنید و ببینید آیا از مهدکودک راضی هستند. میتوانید کودک خود را هم به همرا ببرید تا ببینید کودک شما چگونه با آن محیط ارتباط برقرار میکند.
  • دقت کنید که در ابتدای ثبت نام کودکان، از کودکان کارت واکسیناسیون دریافت شود تا خطر ابتلا به بیماری های واگیردار مانند انگل کم شود.
  • چک آپ های دوره ای توسط پزشک در مهدکودک انجام میشود یا خیر.

 

انتخاب مهدکودک مناسب

 

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۱۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

دسته بندی کتاب های کودک براساس سن و سلیقه کودکان شما

اگر این صفحه از وب سایت رادیوکودک را مطالعه می فرمائید نشانه ای از اهمیت شما به مبحث پرورش کودک و نوجوان دارد.

در این قسمت شما می توانید لیستی از کتاب های متناسب با روحیات کودک خود را پیدا کرده و برای او مطالعه کنید، تمامی کتاب ها دارای توضیحاتی مناسب هستند در انتهای هر کتاب سعی شده کمکی که این کتاب می تواند به شما می دهد نوشته شده است.

برای مثال کتاب گرگوشک، داستان گرگی را روایت می کند که در خانواده بره ها به فرزندخواندگی پذیرفته می شود و در این میان مشکلات فراوانی پیدا می کند.

 
۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۱۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

تعریف، علائم، علت و درمان وسواس در کودکان چیست؟

وسواس در کودکان به اشکال متفاوت و پیچیده ای بروز می کند که شناخت این نشانه ها توسط والدین می تواند به آنها کمک زیادی کند. در وسواس برخی افکار، اعمال و گاهی تصاویری مزاحم در ذهن فرد ایجاد می شود که قادر به کنترل آنها نیست. فکر وسواسی فکری است که مدام در ذهن فرد تکرار و سبب اضطراب شخص می شود. اعمال وسواسی به مجموعه رفتارهایی گفته می شود که فرد برای کم کردن فکر وسواسی و اضطراب ناشی از آن انجام می دهد.

افکار وسواسی نگرانی زیاد درباره رخ دادن اتفاق بد و ناگوار، تکرار کردن کلمات یا عبارات، عدم اعتماد و خودناباوری، تمیز کردن بیش از حد، تکرار چک کردن ها، شستن مرتب دست ها، کندن مو یا پوست، تعدادی از این افکار وسواسی هستند. افکار و عادت های وسواسی می تواند برای بچه ها بسیار آزاردهنده باشد و باعث استرس و نگرانی آنها شود. گاهی افراد از دلیل وسواس، عادت ها و افکار تحمیلی خیلی آگاه نیستند اما اغلب می ترسند که اگر این عادت را ترک کنند اتفاق بدی رخ دهد یا کنترل ذهنشان را از دست بدهند.

بچه هایی که استرس دارند یا زندگی شان با تغییرات بزرگ و ناگوار مثل استرس امتحان، اختلافات خانوادگی، انزوای اجتماعی یا مصیبت بزرگ همراه بوده است بیشتر دچار مشکل وسواس می شوند. معمولا این کودکان خیلی نگران و آشفته هستند ومی ترسند دیگران فکر کنند آنها دیوانه اند.

علت وسواس در کودکان چیست؟

روانشناسان و متخصصان علوم رفتاری تاکنون نتوانسته اند علت و زمان دقیق شروع این اختلال را شناسایی کنند، ولی همگی بر این نکته اذعان دارند که عوامل چندی اعم از: وراثت، روش های تربیتی والدین، ویژگی های خانوادگی، نابهنجاری کارکرد سیستم عصبی و آشفتگی های خلقی در بروز این اختلال در کودکان دخالت دارند. اعضای خانواده و مدرسه باید به این نکته توجه کنند که بروز این گونه افکار و اعمال به هیچ عنوان تقصیر کودک نیست و کاملاً با افکار عادی کودک تفاوت دارد.

برای مثال کودکی که فکر باز بودن شیر گاز او را به ستوه آورده است، بارها و بارها با امتحان کردن شیر گاز سعی می کند اضطراب و تشویش خود را کاهش دهد، و یا کودکی که نگران کثیف بودن دست هایش است، ممکن است چندین بار دست های خود را بشوید تا حدی که پوست دست هایش حساس و قرمز شوند، و یا کودکی که از درست بودن مشق ها و امتحانش شدیداً مضطرب است، ممکن است بارها و بارها آن را پاک کند و دوباره بنویسد.

تکرار نشانه وسواس است

بچه های وسواسی ممکن است در رفتار یا نحوه صحبت کردنشان تکرار وجود داشته باشد. برای مثال تکرار جملات، سوال پرسیدن زیاد و گاهی صرف کردن مدت زمان زیادی برای انجام تکالیف در رفتارهایشان دیده شود. بروز رفتارهای وسواسی در کودکان نسبت به بزرگسالان کمی پیچیده تر است به همین دلیل شناخت این نشانه ها می تواند به والدین در تشخیص وسواس در کودکان کمک زیادی کند.

برای مثال بعضی از بچه ها عادت دارند وقتی از خیابان رد می شوند با پا به اتومبیل های اطراف خود ضربه بزنند زیرا تصور می کنند اگر این کار را انجام ندهند به والدین آنها آسیب خواهد رسید. درواقع فکر وسواسی آسیب به والدین خود را به صورت عمل وسواسی یعنی ضربه زدن به اتومبیل نشان می دهد. ممکن است کودک وسواسی تمایل به داشتن تعداد مشخصی مداد داشته باشد. برای مثال ابراز می کند که حتما باید ۴ مداد در جامدادی اش داشته باشد.

 چگونه بفهمیم کودک یا نوجوان ما دچار افکار یا رفتار وسواسی شده است؟

آیا آنها وقت زیادی برای انجام کار عادی صرف می کنند: مثل شستن دست یا لباس پوشیدن؟ آیا آنها وقت زیادی برای انجام تکلیف مدرسه صرف می کنند؟ آیا آنها وقت زیادی برای شروع یک کار صرف می کنند؟ آیا آنها کار خود را چند بار چک و بررسی می کنند؟ آیا نگران مرتب کردن و گذاشتن اشیا سر جای خود هستند؟ آیا آنها رفتار خاصی را خیلی تکرار می کنند مثل لمس کردن کلید برق یا دسته در؟ آیا آنها بیش از حد به اعداد و کلمات توجه نشان می دهند؟ آیا به نظم و تقارن خیلی اهمیت می دهند؟

 علائمی که بایدنسبت به بروز آن ها حساس و هوشیار بود تا این اختلال را در کودک زود تشخیص داد، عبارتند از:

  • مجروح شدن و ترک خوردن پوست دست کودک بر اثر شستن مکرر دست ها.
  • مصرف بیش از اندازه صابون، دستمال کاغذی، نوار توالت و… .
  • افت تحصیلی ناگهانی و پایین آمدن یک باره نمرات امتحانات مدرسه.
  • طول کشیدن بیش از اندازه مشق نوشتن.
  • سوراخ شدن و تکه تکه شدن پاک کن ضمن مشق نوشتن و امتحان دادن.
  • تعریف کردن مکرر و یک نواخت درس های روزانه با استفاده از جملات مکرر.
  • لباس عوض کردن بیش از اندازه.
  • داشتن مراسمی طولانی برای خوابیدن.
  • نگرانی برای سلامتی اعضای خانواده.
  • اصرار بر دادن آزمایش های گوناگون پزشکی، برای اطلاع از سلامتی خود و اعضای خانواده.

 

تاثیرات منفی وسواس

وسواس به عزت نفس و خودباوری کودک آسیب وارد می کند و حتی به تدریج خانواده و اطرافیان، کودک را به عنوان یک فرد تنبل و مایه زحمت می شناسند. کودکی که مدت زیادی را با وسواس سپری کرده دوران مهمی از رشد خود را از دست داده است. چون همان طور که می دانید کودکان در هر مرحله ای از رشد خود مهارت های متفاوتی را به دست می آورند و وسواس مانع کسب این مهارت ها در دوره های مختلف رشد کودک خواهدشد.

علاوه بر این، وسواس باعث ایجاد ترس، استرس، خواب ناکافی، افسردگی، احساس خجالت و شرمندگی، بی قراری، مشکلات اجتماعی، میل به تنهابودن، کندی در انجام تکالیف و درنتیجه افت تحصیلی می شود. خیلی وقت ها کودکان وسواسی توسط همسالان خود مورد تمسخر قرار می گیرند و اگر والدین بخواهند رفتار آنها را کنترل کنند این کودکان به پرخاشگری می پردازند.

درمان وسواس

درمان وسواس هم به صورت دارویی و هم به صورت رفتاری و شناختی انجام می شود. بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی و در مواردی توام با دارودرمانی است. از آنجا که وسواس بیماری مزمنی است درمان آن معمولا زمان بر است. بنابراین لازم است والدین در این زمینه صبر و حوصله به خرج دهند. بیماری وسواس به گونه ای است که حتی اگر درمان هم شود بعد از چندسال دوباره بروز می کند.

با وجود این باید نسبت به درمان اقدام کرد چون همان طور که گفتیم این بیماری باعث آسیب رساندن به مراحل رشد کودک می شود. اگر بتوانیم نسبت به اصلاح این رفتار در کودک اقدام کنیم توانسته ایم تا حدودی باعث تقویت اعتماد به نفس او شویم. اگر وسواس در کودکی درمان نشود وی در بزرگسالی به فردی تبدیل خواهدشد که نگراش اضطرابی و وسواسی در او وجود خواهد داشت.

 

آیا والدین و اعضای خانواده می توانند در درمان کودک وسواسی نقش داشته باشند؟

زمانی که کودکی دچار مشکل وسواس می شود، اطرافیان او باید به این نکته توجه داشته باشند که کودک گناه و تقصیری ندارد. وقتی آنان قصد درمان و بهبودی بیماری کودک را دارند، باید از هر جهت او را مورد حمایت خود قرار دهند. والدین باید سعی کنند آگاهی های خود را در زمینه نوع بیماری فرزندشان بالا ببرند و انتظارات و خواسته هایی در حد توان کودک از او داشته باشند.

این گونه بچه ها خیلی مواظب هستند که در هر کاری تایید پدر و مادرشان را به دست آورند، همیشه یک نیم نگاهی به والدینشان دارند. والدین برای جلوگیری از وسواس کودکان نباید سخت گیری کنند. مثلا وقتی بچه نقاشی می کند خیلی به او اصرار نکنیم که خط ها منظم باشد، صفحه ها را جا نیندازد، گوشه دفتر تا نخورد و.... همچنین جوری وانمود نکنیم که انگار بچه رفتار عجیب و غریبی دارد، یعنی رفتار وسواسی او را به رویش نیاوریم و مخصوصا از کلمه وسواس استفاده نکنیم.

به جای غر زدن حواس بچه را به کار دیگری پرت کنیم تا آن رفتار وسواسی را انجام ندهد. علاوه بر اسن به بچه بیاموزیم که اگر اشتباه بکند اشکالی ندارد. منظور از اشتباه کاری نیست که بار اخلاقی و عاطفی داشته باشد، بلکه کارهایی شبیه به همین رنگ آمیزی یا نامرتب بودن لباس ها و ... . در ضمن نباید کودک را مدام توبیخ کنید. دوست داشتن بدون شرط کودک نیز در دروان وسواس موثر است.

بنابراین هرگز نگویید اگر فلان کار را انجام بدهی ما تو را دوست نداریم. بگوید ما این کاررا دوست نداریم، بچه را زیر سوال نبرید و در واقع کار اشتباه را زیر سوال ببرید. کودک باید حس کند پدر و مادر او را دوست دارند حالا ممکن است بعضی از رفتارهای او را دوست نداشته باشند ولی اینها دلیل نمی شود خود او را دوست نداشته باشند. از سوی دیگر اجازه بدهید کودک بازی هایی مانند گل بازی، خمیر بازی، ماسه بازی و شن بازی را انجام بدهد .

فروید می گوید انرژی هایی روانی در بعضی از قسمت های بدن ثابت می شوند. وسواس یک جور ثابت شدن در مرحله معقدی است. بچه در این سن به بازی های لمسی نیاز دارد یعنی بازی هایی که تماس مستقیم با دست دارند. یکی دیگر از راهکارها قصه گویی برای این گونه کودکان است . داستان و قصه گویی کمک می کند از وسواس ها ، نگرانی ها و دلهره ها فاصله بگیرند. بازی های دسته جمعی، شب ها بعد از شام و قبل از خواب هم به این گونه کودکان خیلی کمک می کند. یادتان باشد که والدین باید یاد بگیرند از هر گونه رفتار کودکشان وحشت نکنند.

بجای اینکه دنبال این باشیم که چرا کودک این رفتار را دارد، دنبال این باشیم که چکار کنیم که کودک از آن رفتار نادرست فاصله بگیرد و اینکار هرچه غیر مستقیم تر باشد موثرتر است. البته وسواس ژنتیکی و ارثی هم می تواند باشد اما مهمتر از آن این است که بچه ها با مشاهده رفتار وسواسی الگو برداری می کنند. معمولا کودکان از والد هم جنس خودشان الگو می گیرند. مثلا اگر دختر بچه ای مادرش وسواس داشته باشد، ما باید اول جلو وسواس مادر را بگیریم تا بچه وسواسی نشود.

آن ها باید بدانند که چنان چه همراه و مشفق کودک باشند، روند درمان او روز به روز تسریع  می گردد و رفتارها و افکار آزاردهنده کودک نیز به تدریج از بین خواهند رفت. اطرافیان باید بتوانند کمترین بهبودی کودک را تشخیص دهند و او را مورد تشویق و حمایت خود قرار دهند. در نظر داشته باشید هیچ کودک وسواسی ای بدون داشتن والدینی مضطرب، پریشان و مبتلا به اختلالات عصبی وجود ندارد. تمام اعضای خانواده باید نسبت به این موضوع حساس و هوشیار باشند.

آنان باید تا حد امکان شرایط را برای کودک آرام و عادی نگه دارند تا او بتواند مشکلات و سختی های درمان را راحت تر تحمل کند. خانه ای پرتنش و اضطراب هیچ گاه نمی تواند به کودک کمک کند تا با نگرانی و تشویش ناشی از شیوه های درمانگری مقابله نماید.

 
۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۰۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

۲۳۰ ایده ژست عکس از نوزاد و کودک

ژست عکاسی نوزاد در آتلیه منحصر به نکات محدود است.

چگونه پیچیدن نوزاد مهمترین فاکتور در ژست های مربوط به عکاسی تخصصی نوزاد است. به عکس های بهترین آتلیه های تخصصی نوزاد نگاه کنید. بیشترین ابتکار در نحوه ی فرم دهی به بدن نوزاد با پارچه ها  حریر هاست.

نکته ی دیگر استفاده از تزیینات جنبی مناسب است. در میان عکاسان حرفه ای به این وسایل اکسسوار یا اکسسوری گفته می شود.

معمولا استودیوهای عکاسی آرشیو بزرگی از خرده ریز های مرتبط با کودک دارند که هر یک از آن ها با دقت کافی انتخاب شده اند.

نکته دیگر بکگراند عکاسی نوزاد است. با توجه به اینکه بیشتر عکس های نوزادی خوابیده است معمولا بک گراند ها معطوف به زیر انداز ها یا مینک های عکاسی است.

نکته ی دیگر در ایده های عکاسی نوزاد نور پردازی  است.

و در نهایت یکی از با نمک ترین کار ها در عکاسی کودک عکاسی در زمانی است که بچه ها در حال خوردن چیزی هستند.

شما را به دیدن دنیای پاک و معصومی کودکانه دعوت می کنیم.

 
آتلیه کودک بن سای در شرق تهران
نمونه تصویر گرفته شده در آتلیه کودک بن سای در شرق تهران

ایده عکاسی از نوزاد و کودک خود را در این صفحه بیابید

ایده عکاسی با عروسک ها، با مادر و پدر، ایده عکاسی از نوزاد در منزل، ایده عکاسی از نوزاد به همراه خانواده

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

۲۳۰ ایده ژست عکس از نوزاد و کودک

 

 

 

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۰۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

۸۸ ایده عکس کودک در خانه

ایده در عکاسی  کودک شامل استفاده از امکانات موجود به نحو احسنت و همچنین بهره گیری از فن و هنر عکاسی در راستای یافتان یا ایجاد کردن یک لحظه ی خوب از کودک است.

ممکن است ما به خوبی یک آتلیه عکاسی حرفه ای کودک یا نوزاد نباشیم اما این موضوع هرگز نباید ما را متوقف نماید یا از عکاسی کردن بترساند. آنقدر این کار را تکرار کنید تا احساس کنید بر موضوع مسلط شده اید. بهترین های دنیای عکاسی نیز با تمرین در این مسیر پیشرفت کرده اند. می توانید عکس هایآتلیه نوزادی بن سای در شرق تهران را ببینید (کلیک کنید) و از آن ایده ها نیز الهام بگیرید.

آتلیه نوزاد بن سای در شرق تهران
نمونه تصویر آتلیه نوزاد بن سای در شرق تهران

ایده عکاسی از نوزاد در منزل به همراه حداقل ترین امکانات لازم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

۸۸ ایده عکس کودک در خانه

 

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۰۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

نکات عکاسی از نوزاد و کودک

دوران کودکی یکی از مهم ترین دوران زندگی هر فردی است که شکل دهی شخصیت کلی فرد را به عهده دارد. هر قدر کودک محبت و توجه بیشتری از والدینش دریافت کند احساس امنیت درونی وی افزایش می یابد و در آینده شخصیت محکم تری خواهد داشت.

ثبت لحظات کودکی که توسط والدین انجام می پذیرد ضمن خاطره سازی برای کودک راه انتقال احساسات آن ها و مهر تاییدی بر توجه و محبت آن ها نسبت به کودک است. عکاسی و فیلمبرداری رایج ترین و بهترین روش ثبت این لحظات هستند.

آتلیه کودک و نوزاد یکی از مشاغل نه چندان سخت اما بسیار پر مسؤولیت  و دقیق است. به نحوی که هم با احساسات ما و هم با سلامت کودک در ارتباط است.

ما همواره در تدارک ثبت بهترین خاطرات خود هستیم و چنانچه همه میدانیم هرگز به عقب بر نمی گردیم. عکس کالایی است که در گذر زمان هر روز و هر روز ارزشمندتر می شود. حال اگر این عکاسی با روز های شیرین و بی بازگشت کودکی در ارتباط باشد چند مرتبه این مسولیت مهم تر می گردد. 

امروزه عکاسی کودک یکی از انواع عکاسی محسوب می شود که معمولا بر اساس سن کودک طبقه بندی می شود:

  • عکاسی از نوزاد
  • عکاسی از کودکان نوپا
  • عکاسی از خردسالان
  • عکاسی از کودکان سن دبستان

برای عکاسی بسته به شرایط و نظر عکاس و والدین و خلق و خوی کودک عکاسی در مکان های چون آتلیه، منزل، فضای باز انجام می پذیرد. در زمان عکاسی ضمن صرف زمان طولانی و داشتن صبر و حوصله و شناخت روحیه لطیف کودک باید یه نکات خاصی نیز توجه کرد.

نکات عکاسی از نوزاد و کودک

شناخت خلق و خوی نوزاد و کودک

عکاس باید سعی کند با درک صحیح روحیات کودک و صحبت با والدین خلق و خوی کودک را بدرستی بشناسد و با او هم بازی شود تا بهانه گیری های کودک حین عکاسی کمتر شود.

پوزیشن های مختلف

عکاس باید ضمن در نظر گرفتن جثه کودک پوزیشن های مختلف را امنحان کند ولی نکته مهمی که باید رعایت شود اینست که از امر و نهی کردن های زیاد و پوزیشن های زیاد که سبب خستگی و بد خلقی کودک می شود دوری کنید.

لنز دوربین با کودک هم سطح باشد

برای عکاسی بهترین ارتفاع هم سطح بودن با کودک است. عکاسی از بلا یا پایین به جذابیت عکس های هم سطح نیستند.

عکاسی از چهره کودک

یکی از بهترین حالات برای عکاسی از کودک، عکاسی از صورت می باشد چرا که عکاسی به این روش چهره معصوم کودک را بیشتر نمایش می دهد و کودک را زیباتر نشان می دهد.

بطور دائم عکس بگیرید

تغییر سریع کودکان از نظر خلق خو به شما اجازه انتظار برای یک عکس عالی را نخواهد داد بنابراین باید پشت سر هم عکس بگیرید. اکثر مواقع از هر ۲۰ عکس گرفته شده از یک پوزیشن ۱ عکس عالی بدست می آید.

تنظیم نور

اکر حرکت های کودک زیاد است می توانید با باز گذاشتن دیافراگم اثر حرکت های او را در عکس از بین ببرید. بهترین نور برای عکاسی از کودک نور غیر مستقسم طبیعی است که حالت نرمی به پوست او می دهد.

پس زمینه عکاسی

هر قدر زمینه عکاسی ساده تر باشد عکس کودک جلوه بیشتری دارد. زمینه های خیلی شلوغ و خیلی روشن از زیبایی عکس کودک می کاهد. بهترین رنگ ها برای زمینه عکاسی سفید بژ خاکستری روشن کرم و آبی آسمانی هستند

یک حالت عالی

عکس های طبیعی که پوزیشن و حالت خاصی به کودک القا نشده است جذابیت بیشتری دارند. عکاسی از کودکان در حال بازی کردن خمیازه کشیدن غذاخوردن زیبایی عکس کودک را دو چندان می کند.

لبخند

برای بدست اوردن یک لبخند عالی از کودکان با شکلک ها و حرکات عجیب آن ها را نترسانید. کافی است مادر یا پدر با کودک حرف بزنند و توجه اورا به خود جلب کنند. ایجاد یک لبخند زیبا را به والدین محول کنید.

عکس های سیاه و سفید

این دسته از عکس های کلاسیک علاوه بر این که همیشگی و کهنه نشدنی هستند معصومیت چهره کودک را بیشتر نمایان می کنند.

استفاده از المان های طبیعی

حتی اگر امکان عکاسی از کودک در طبیعت را ندارید می توانید با استفاده از گل های طبیعی آب نیمکت های چوبی آتش شومینه و غیره جلوه بیشتری به عکس ها ببخشید

خواب های شیرین

عکاسی از کودکان در حالت خواب یکی از زیباترین حالت ها برای عکاسی است.

حالت های با مزه

یکی از راه های جذاب شدن عکس کودک عکس گرفتن از کودکان در حالت های کثیف و یا به زبان ساده تر حالت های شلخته است. کودکانی که در حال غذا خوردن و یا گل بازی کردن و یا نقاشی با رنگ های مایع و البته ایمن هستند عکس ها را بسیار جالب و جذاب میی کند.

وسایل پدر و مادر

عکس کودکان در حالتی که کلاه عینک و یا کفش والدین خود را پوشیده اند بسیار متفاوت و هیجان انگیز است.

عکس های نیم رخ و سه رخ

این گونه از عکس ها همیشه احساسی روحانی را به بیننده القا می کنند.

لباس کودک

از قبل لباس کودک را تعیین کنید. لباس های فانتزی لباس های رنگی کلاه های عروسکی کراوات و پاپیون های کوچک و رنگی گل سرهای زیبا نمونه هایی زیا از لباس کودکان هستند فراموش نکنید که حتما یک دست لباس سفید برای کودک آماده کنید. عکس کودکان با لباس سفید و پس زمینه رنگی جزء عکس های پر طرفدار هستند.

گریم کودک

گریم های فانتزی به شکل پروانه و یا کلاه گیس ها و سبیل های مصنوعی با در نظر گرفتن سن کودک و سلیقه والدین نمای زیبایی به عکس ها میبخشند.

توجه به چشم ها

چشم ها منعکس کننده احساسات و دریچه روح انسان هستند. در عکس هایی که کودک مستقیم به دوربین نگاه کرده است زیبایی خاصی وجود دارد.

زمینه عکاسی مناسب با فصل

می توانید زمینه عکاسی را مناسب با فصل و یا مناسبت های مانند نوروز یلدا و یا کریسمس تعیین کنید. استفاده از برگ های خشک پاییزی و یا سفره هفت سین و یا سبدی از انار های قرمز که نشان دهنده شب یلدا هستند جلوه ای دو چندان به عکس ها میبخشد.

اسباب بازی های کودک را فراموش نکنید

گاهی دلبستگی کودک به یکی از اسباب بازی هایش و یا پتویش را می توانید در عکس ها نشان دهید. این کار علاوه بر آرامش دادان به کودک ثبت خاره ای جالب را همراه دارد.

عکاسی از کودکان شیرین ترین و سختترین کار حرفه ی عکاسی است ولی این اجازه را می دهد که با ثبت هر چه بهتر لحظات کودکی این دوران را خاطره انگیزتر کنیم. گاهی ناخواسته حین عکاسی مرتکب اشتباهاتی می شویم که از جلوه و جذابیت عکس ها می کاهد.

 

آتلیه نوزاد بن سای در شرق تهران
آتلیه نوزاد بن سای در شرق تهران

عکاسی از کودکان

اشتباهات رایج در هنگام عکاسی از نوزاک و کودکان

اجبار کودک

بدترین اشتباه در عکاسی کودک اجبار کودک در قرار گرفتن در حالت مورد نظر است. این کار سببب عدم همکاری کودک و بد شکل شدن عکس ها می شود.

همین الان لبخند بزن

لبخند زدن های تصنعی علاوه بر اینکه باعث ساختگی بودن عکس می شوند کودک را از ادامه کار باز می دارند.

ایستادن مقابل کودک

برای برقراری ارتباط با کودک حین عکاسی باید قد خود را کوتاه کنید بنشینید و یا زانو بزنید ال او احساس راحتی کند و شما هم عکس هایی هم سطح بگیرید. ایستادن و آمرانه صحبت کردن حس نا امنی را به کودک القا می کند.

حرکت نکن

شما باید مهارت عکاسی از کودکان در زمان بازی کردن و یا حتی دویدن کودک داشته باشید. برای بسیاری از کودکان حرکت نکردن و ساکن بودن بسیار سخت است.

نورپردازی

کودک را پشت به نور قرار ندهید. در این حالت با ایجاد سایه و تاریک کردن صورت کودک عکس چندان زیبایی نخواهد داشت.

عکاسی در فضای باز

عکاسی از کودکان در فضای باز حس بسیار لذت بخشی است و البته نتایج بهتری دارد. استفاده از نور طبیعی و تمام شرایط و امکاناتی که در طبیعت است عکس های دلبندمان را زیباتر میکند. با این وجود برخی والدین فکر میکنند عکاسی در آتلیه امن تر است و نگرانی های خاصی بابت عکاسی در فضای باز دارند. بویژه اگر کودک سنی کمتر از یک سال داشته باشد و یا در فصول سرد سال اقدام به عکاسی کنند. ولی حقیقت اینست که با توجه به برخی نکات میتوانیم با فراهم کردن محیطی امن از ویژگی های طبیعت در عکس هایمان بهره ببریم. در عکاسی در فضای باز تمام نکات عکاسی در آتلیه نیز باید رعایت شوند.

نکات و ایده های عکاسی نوزاد و کودک در فضای باز

توجه به کارشناسان هواشناسی

قبل از اقدام به عکاسی از شرایط آب و هوایی مطلع شوید تا شرایط آب و هوا غافلگیرتان نکند.

شدت تابش نور خورشید

بهترین زمان برای عکاسی در فضای باز اوایل صبح و بعد از ظهر است. دراین اوقات نور خورشید کودک را اذیت نمی کند و همچنین شدت نور تاثیر بدی بر عکس ها نخواهد داشت.

دمای هوا

بسته به فصل عکاسی باید دمای هوا را برای کودک در نظر بگیرید. کار عکاسی کودک معمولا زمان بر است. مطمئن شوید کودک متحمل گرما و سرمای بیشتر از توان خود نمی شود.

باد

اگر سوژه عکاسی نوزادان هستند باید از آن ها در برابر باد مححافظت کنید و اگر کودکان با سن بیشتر از یک سال هستند باید از باد برای جذاب شدن عکس هایتان استفاده کنید. کودکی که موهایش توسط باد بهم ریخته زیبایی خاصی را بهمراه دارد.

حشرات

یکی از بدترین چیزهایی که امکان دارد در عکاسی در فضای باز با آن روبرو شوید حشرا هشتند. البته که منظورمان پروانه ها نیستند. والدین اجازه آسیب دیدن فرزندشان توسط حشرات و عکاسی در چنین فضایی را نمی دهند. بنابراین فضا را از نظر وجود حشرات بررسی کنید.

باران

از بهترین عکس های فضای باز عکاسی در باران است. با توجه به دمای هوا و محافظت کودک در برابر سرما از باران در عکس هایتان استفاده کنید. وسایل عکسبرداری در باران را همراه داشته باشید و لحظات نابی را ثبت کنید.

برف

به دلیل سرما و ریسک آسیب دیدن و سرما خوردگی کودک والدین تمایل چندانی به عکاسی در برف ندارند. با پوشاندن لباس های مناسب و عکس برداری در فضای باز با استفاده از نرم افزارهای مخصوص میتوانید از برف در عکس هایتان استفاده کنید.

سرو صدا

اگر محیطی که انتخاب می کنید زیادی شلوغ باشد و یا سر و صدا مانع همکاری کودک و یا بر هم زننده آرامش نوزاد باشد باید محیط عکاسی را تغییر دهید.

غروب آفتاب

یکی از بهترین لحظات استفاده از نور خورشید هنگام غروب است که میتوانید عکس های رمانتیک را بهتر ثبت کنید ولی باید سرعت عمل بالایی داشته باشید زیرا برای استفاده از غروب آفتای زمان چندان زیادی ندارید.

ساحل

عکاسی در ساحل علاوه بر مفرح بودن برای کودکان زمینه های عکاسی گسترده تری را در اختیار شما قرار می دهد.

حرکت کودک را محدود کنید

عکاسی از کودکان نوپا به اندازه کافی مشکل است حال اگر بخواهیم از این سوژه ها در فضای باز عکسبرداری کنیم باید راه حل های مناسبی را بیابیم. یکی از این راه ها استفاده از سبد و یا حصار های چوبی است که علاوه بر زیباتر کردن عکس کودک را چند لحظه ای ثابت نگه میدارد.

نوزادان

استفاده از سبد های حصیری با پتوهای نرم رنگی و قرار دادن سبد در مکانی مناسب از بهترین راه های عکاسی از نوزاد در فضای باز است. یکی دیگر از این راه ها استفاده از آغوش والدین است که ضمن احساسی تر کردن عکس امنیت نوزاد را هم فراهم میکند.

استفاده از گرما

نوزادان هنگامی که جایشان گرم باشد خواب آلودتر می شوند و امکان عکسبرداری از آنها راحتتر است. از ایمن بودم مکان خواب آن ها مطمئن شوید.

بازی با کودک

کودکان را سرگرم کنید و هنگامی که غرق در بازی کردن هستند از آن ها عکس برداری کنید.

تاریکی

با تاریک شدن هوا کار خود را متوقف نکنید. اگر امکان روشن کردن آتش را دارید از کودکان در حالی که نور آتش چهره های معصوم آنها را زیبا تر کرده عکس بگیرید.

برگ های پاییزی

اواسط فصل پاییز که دمای هوا چندان کاهش نیافته بهترین زمان استفاده از برگهای رنگارنگ پاییزی و جذابیت بخششیدن به عکس ها است.

طراوت چمن

استفاده از زیبایی چمن ها برای همه رده های سنی کودکان زیبایی خاصی دارد. استفاده از زمین چمن ها در عکاسی از نوزادان کودکان نوپا و کودکان سن دبستان رایج است.

شکوفه بارانش کنید

استفاده از گل ها و شکوفه ها جلوه خاصی به عکس می دهد. می توانید گلبرگ ها رو از بالای سرشان بریزید و عکاسی را شروع کنید و یا آن ها را میان بوته های گل بنشانید. قبل از این کار بوته ها را از نظر وجود زنبورها و حشرات چکو مطمئن شوید گل ها از نوع خاردار نباشند.

حباب ها

استفاده از حباب سازها راه دیگر جلوه بخشیدن به عکس ها است. حباب ها ضمن سرگرم کردن کودک با انعکاس نور عکس ها را زیباتر می کنند.

زمین های خاکی

یک زمین خاکی با دور نمایی از فضای سبز و یا مزیین به گل های زیبا نیز می تواند زمینه عکاسی بسیار خوبی باشد.
 

ایده های عکاسی از کودکان به دلیل خاص بودن سوژه بسیار متنوع است. در آتلیه و یا در فضای باز می توانید از هر چیزی ایده بگیرید. از دیگر سوژه های عکاسی کودکان عکاسی از دوقلو ها ویا خواهر برادرها است. در این عکس ها احساس محبتی که در عکس موج می زند براحتی قابل درک است.
 

ایده هایی برای عکاسی نوزاد و کودک به همراه خواهر و برادر

عکس های خواهر برادر ها در هر سنی که باشند سرشار از احساس است. یکی از بهترین ایده های عکاسی از نوزاد عکسبرداری از نوزاد در آغوش خواهر یا برادر کوچکترش است. این دسته از عکس ها ضمن ثبت لحظات زیبای کودکان در پذیرش کودک جدید از سمت خواهر یا برادر بزرگترش نیز موثر است.
عکاسی از دوقلو ها هم جذابیت و جلوه خاص خود را دارد. در عکاسی از دوقلو ها شاید بنظر سختی کار عکاسی بیشتر باشد ولی عکس های بدست آمده نتیجه بهتری خواهند داشت زیرا شما نیازی به سرگرم کردن کودکان ندارید و عکس ها حالت طبیعی و زیبایی خواهند داشت.

 

امنیت بیشتر

در عکاسی از خواهر برادرها بدلیل بزرگتر بودن یکی از آن ها زمان عکس برداری ایمنی بیشتری برای کودک کوچکتر در پوزیشن ها وجود دارد. بنابراین عکاس براحتی میتواند پوزیشن های مختلفی را مانند نشستن بر روی تاب و یا گوی های بزرگ سفید را امتحان کند.

نشان دادن عشق

برای بهتر نشان دادن حس کودکان به یکدیگر کودک کوچکتر یا نوزاد را در آغوش خواهر یا برادرش بگذارید. در تماس بودن آن ها باهم زیبایی عکس را بیشتر میکند.

صورت های وارونه

بگذارید کودکان بصورت وارونه کنار هم دراز بکشند.می توانند مستقیم به دوربین نگاه کنند و یا به یکدیگر خیره شوند. این عکس ها ضمن نشان دادن احساس آن ها شباهت های چهره کودکان به یکدیگر را نیز نمایان می سازد.

فضای باز

برای عکاسی از کودکان آن ها را آزاد بگذارید بازی های کودکانه و لبخند های واقعی را ثبت کنید.

در خانه

اجازه بدهید کودک بزرگتر به خواهر یا برادرش غذا بدهد اورا حمام کند و یا او را لباس و کفش بپوشاند حالا زمان عکسبرداری است.

لباس ها

برای عکاسی از خواهر برادرها و یا دوقلو ها باید رنگ لباس های آن ها را در نظر داشته باشید. لباس ها را طوری انتخاب کنید که رنگ آن ها با هم هارمونی داشته باشند و یا رنگ یکسانی را به آن ها بپوشانید.

در عکاسی دوقلوها

در این عکس ها حتما یک عکس را به تماس کودکان اختصاص دهید. یکی را در آغوش دیگری جای دهید و یا طوری کنار هم قرار بگیرند که دست ها و یا سر هایشان در تماس با هم باشند.

دوقلوهای بزرگتر

دوقلوها با افزایش سن تفاوت های ظاهری بیشتری را نشان می دهند. این تفاوت ها را در عکس نشان دهید.

قهر قهر قهر

آن ها را پشت به هم بنشانید مثل زمانی که با هم قهر هستند. حالا نگاه های آن ها به یکدیگر را ثبت کنید.

نقش پدر و مادر

با لباس هایی که حال وهوای بزرگسالی دارند و با کمی گریم  از آن ها در نقش پدر و مادر عکس بگیرید.
 

بسیاری از والدین دوست دارند از همان روزهای اول متولد شدن فرزندشان چهره معصوم و اندام کوچک او را بصورت حرفه ای ثبت کنند. عکاسی از نوزاد گرچه راحتتر از عکاسی از کودکان نوپا است ولی بسیار کار حساس و دقیقی است بنابراین رعایت تمام نکات گفته شده را در پی دارد همچنین نکات خاصی هست که با درنظر گرفتن این نکات می توانید علاوه بر ثبت عکس هایی عالی راحتی و ایمنی نوزاد را فراهم کنید.

سوژه عکاسی نوزاد به همراه پدر و مادر و خواهر

نکات عمومی درباره عکاسی از نوزاد و کودک

بهداشت محیط

پتو ها پارچه ها و کلاه هایی که در آتلیه و یا در منزل برای استفاده در عکس در نظر دارید باید تمیز باشند وعکاس هم بدلیل تماس با نوزاد باید دست های خود را شسته و از نظر بیماری هایی مانند سرماخوردگی چک شود. نوزادان نسبت به عوامل بیرونی بسیار حساس هستند.

دمای محیط

در عکس های نوزاد حالت هایی که نوزاد لباسی برتن ندارد در نظرگرفته می شود. بنابراین دمای محیط باید بیشتر از زمان های دیگر باشد و برای پیشگیری از سرما خوردن نوزاد استفاده از وارمرهای کوچک قابل حمل توصیه می شود.

وسایل را آماده کنید

تمام وسایل از جمله پتوها و پارچه های رنگی کلاه ها عروسک های کوچک و صحنه و وساییل نور پردازی را از قبل آماده کنید.

بهترین زمان

بهترین زمان عکسبرداری از نوزاد حدود ۵ تا ۱۵ روزگی نوزاد است. زیرا در این زمان بدن نوزاد در منعطف ترین حالت خود قرار دارد و شکل دهی و حالت پذیری آن ساده تر است.

قبل از عکاسی

قبل از عکاسی نوزاد باید سیر باشد و در صورت اکان حمام شده باشد تا در اتلیه خواب بهتری داشته باشد. با والدین نوزاد صحبت کنید تا وسایل رفاهی نوزاد را همراه داشته باشند. بهترین عکس ها با صرف زمان بالا و صبر و حوصله انجام می شوند بنابراین والدین برای حضور ۲ یا ۳ ساعته در آتلیه آماده باشند.

دقت به جزییات

تمام حالات و جزییات صورت و اندام نوزاد را در نظر بگیرید. عکس های تکی از دست گوش چشم پا تهیه کنید.

وسایل نوزاد

می توانید در عکس ها از اسباب بازی های کوچک نوزاد و یا شیشه های شیر او استفاده کنید.

چشم هایش

از چشم های نوزاد غافل نشوید گرچه عکاسی از نوزاد در زمانی که او خواب است راحتتر است ولی سعی کنید چند عکس از زمان بیداری و چشم های باز او داشته باشید. دقت کنید که نور فلاش برای چشم های نوزادان مضر است.

یا کلاه یا بی کلاه

استفاده از کلاه های رنگی و بند های زیبا و رشته های مروارید و گل سر ها و سربند های رنگی به سلیقه عکاس و والدین بستگی دارد. ولی این موارد جذابیت عکس نوزا را دو چندان می کند. به هماهنگی رنگ کلاه یا گل سر با زمینه عکس و پتوی نوزاد دقت کنید.

ژست های نوزاد

حالت ها و ژست های نوزاد را با توجه به راحتی او انتخاب کنید. با همکاری و کمک والدین حالت های زیبایی را می توان امتحان کرد.

حالت دمر با دست و پاهای جمع

حالت خوابیده به پهلو

حالت سر بر روی دست ها

حالت دست ها بر روی صورت

حالت پیچیده در پتو یا حریر

حالت خوابیده به پشت بصورت دایره ای

حالت قورباغه ای

استفاده از سبد

 

ادیت های مناسب

پوست اکثر نوزادان دارای لکه های قرمز و یا کبودی های ناشی از عوارض زایمان است. یک عکاس با تجربه می تواند با ادیت های مناسب رنگی کرمی و یکدستی را به پوست آن ها بدهد و عکس ها را زیباتر کند.
 

کودکان از زمان تولد دائما در حال تغییر و رشد هستند.عکسبرداری از کودک و ثبت این تغییرات خاطرات دوران کودکی را حفظ می کند.
از نمونه های عکس کودک عکس به همراه والدین است. یک عکاس حرفه ای باید مهارت نمایان ساختن عشق و محبت والدین در عکس را داشته باشد. نشان دادن حس امنیت و عشق و از خود گذشتگی والدین در عکس ها جلوه و شکوه عکس را افزایش می دهد.
ژست ها و حالت های بسیاری برای این نوع از عکس ها وجود دارند:

۱.استفاده از دست های والدین: این ژست القا کننده حس امنیت است.
۲. استفاده از حلقه های ازدواج: نشان دهنده عشق والدین به یکدیگر و به ثمر نشستن این عشق است.
۳. نگاه های مستقیم کودک و والدین: نمایانگر عشق و احساس کودک و والدین
۴. آغوش: نماد عشق و علاقه و امنیت
۵.بوسیدن: انتقال احساسات پاک والدین و کودک
۶.توجه و نگاه والدین به کودک: این حالت نشان دهنده مرکز توجه بودن کودک و عشق سرشار والدین است.
در عکس های والدین و کودک عکس های سیاه وسفید شکوه بیشتری دارند. این عکس ها همیشگی و کهنه نشدنی هستند و حس معصومیت خاصی را به بیننده القا می کنند.

 

 

نکات عکاسی از نوزاد و کودک

 

 

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۰۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

۵۰ ایده عکاسی از نوزاد در منزل و آتلیه

بساری از والدین با این فکر که عکاسی در آتلیه امنیت بیشتری برای نوزاد دارد و یا نوزادانشان متولد فصول سرد سال هستند عکاسی در آتلیه را ترجیح می دهند.

یکی از ایده های عکاسی از نوزاد, عکسبرداری از یک حالت از زوایای مختلف است. مینوانید این عکس ها را در یک کادر قرار بدهید.

خواندن مقاله ای به قلم تیم علمی آتلیه عکاسی بُنسای به عنوان بهترین آتلیه نوزادی تهران حتما خواندنی خواهد بود.

بهترین زمان برای عکاسی نوزاد ۶ تا بیست روزگی است. این موضوع برای نوزادان ضعیفتر و کم وزن تر و همچنین برای کوچولوهایی که خواب عمیقتری دارند تا پنجاه روزگی نیز ممکن است.

اما برای عکاسی نوزاد چه چیزهایی را باید بدانیم:

  • شناخت آناتومی نوزاد و مفصل ها بسیار ضروری است. خواهش می کنم اگر تخصصی در این زمینه ندارید فیگورهای سخت یا انواعی از عکاسی نوزاد که توسط پارچه جمع و پیچیده شده است را در منزل انجام ندهید. کسانی که در آتلیه تخصصی نوزاد کار می کنند ساعت ها دوره دیده اند. ماساژ نوزاد می دانند (جهت ایجاد خواب عمیق تر). مفاصل و زمان های مناسب عکاسی را به صورت علمی و تجربی می دانند.
  • دمای محیط برای اتاق نوزاد ۳۲ تا ۳۵ درجه است ( در بعضی مقالات دمای اتاق بین ۲۰ تا ۲۲ درجه ذکر شده است که احتمالا در مواردی است که بدن نوزاد با لباس گرم و پتو مناسب پوشیده شده است) اما با توجه به اینکه  عکاسی نوزاد معمولا به صورت برهنه است بهتر است این دما حدود سی و هفت درجه باشد. ضروری است بدانیم که کودک تا قبل از رسیدن به وزن هشت کیلوگرم همچنان در برابر دمای پایین آسیب پذیر است ( به دلیل تشکیل نشدن لایه های چربی زیر پوست نوزاد). همچنین باید بدانیم که نوزاد در بدن مادر در دمای ۳۷.۷ درجه سانتی گراد قرار دارد. که حفظ این دما برای روز های اول ضروری است. 
  • از الیاف ضد حساسیت استفاده کنید. شناخت این الیاف نیاز به تحقیق و جستجوی کامل دارد. بهترین انتخاب برای آماتور ها پتو یا حوله های پنبه ای است اما آتلیه های حرفه ای نوزاد از انواع الیاف Without causing allergies یا فاقد مواد آلرژی زا استفاده می کنند.
  • استفاده از فلاش های استندارد – اگر از فلاش برای عکاسی نوزاد استفاده می کنید باید بدانید که با چشم باز نوزاد هررررررررگز فلاش نزنید. آتلیه های تخصصی نوزاد فقققققققققط در حالت خواب عکاسی می کنند. ( در گوگل سرچ کنید آتلیه نوزاد و نمونه ها را ببینید. استودیو های عکاسی آگاه حتی در حالت خواب هم نور را به صورت دیفیوز ( پخش شده) استفاده می کنند که خیال شما را به لحاظ ایمنی نوزادتان جمع می کند.

با تشکر از همکاری خوب این مجموعه ی مهربان.

 

آتلیه بن سای در شرق تهران
آتلیه بن سای در شرق تهران

ایده عکاسی نوزاد

عکاسی با کادر بسته زوایای چهره نوزاد را بهتر نمایان می کند.

ایده عکاسی نوزاد

می توانید بجای عکاسی از صورت نوزاد از بدن او عکسبرداری کنید.

ایده عکاسی نوزاد

با ترکیب چند عکس و قرار دادان ان ها در یک کادر عکس های جذاب تری تهیه کنید.

ایده عکاسی نوزاد

حضور حیوانات خانگی در عکس بسیار جالب خواهد بود. رنگ زمینه و لباس نوزاد را با رنگ حیوانتان هماهنگ کنید.

ایده عکاسی نوزاد

یکی از ایده های عکاسی, عکسبرداری از اعضای بدن نوزاد و ترکیب آن هاست. می توان این عکس ها را سیاه و سفید و یا رنگی تهیه کرد.

ایده عکاسی نوزاد

اسباب بازی های نوزاد را فراموش نکنید. استفاده از اسباب بازی های نوزاد حالت کودکانه تری به عکس ها می دهد. در انتخاب رنگ های اسباب بازی ها دقت کنید و هماهنگی رنگ ها را در نظر داشته باشید.

ایده عکاسی نوزاد

برای عکسبرداری از حیوانات خانگی و نوزادان حالت های طبیعی تر را ثبت کنید.

ایده عکاسی نوزاد

می توانید حیوانات خانگی را به عنوان همبازی نوزاد نشان دهید.

ایده عکاسی نوزاد

عکس های سیاه سفید معصومیت بیشتری را به بیننده منتقل می کنند. حتما چند عکس سیاه و سفید داشته باشید.

ایده عکاسی نوزاد

با قرار دادن نوزاد در ظرف ها و یا سبدهای چوبی و استفاده از رنگ های متنوع برای کلاه و پتو حالت هایی زیبا برای عکاسی بوجود بیاورید.

ایده عکاسی نوزاد

حالت خوابیده با دست و پاهای جمع حالتی رایج در عکاسی نوزاد است.

ایده عکاسی نوزاد

حالت سر بر روی دست ها ظرافت کار را بیشتر نمایان می کند.

ایده عکاسی نوزاد

حالت پیچیده در پتو و یا پار چه های حریر و رنگی علاوه بر تامین گرمای بدن کودک, عکسبرداری برای سایر حالت ها را نیز ممکن می سازد.

ایده عکاسی نوزاد

ایده عکاسی نوزاد

در عکاسی از نوزاد به همراه حیوانات خانگی می توان آن ها را در تماس با هم قرار داد.

ایده عکاسی نوزاد

اگر شرایط برای عکاسی در طبیعت محیاست حتما از نور خاص هنگام غروب خورشید در عکس هایتان استفاده کنید.

ایده عکاسی نوزاد

پشت سر هم عکاسی کنید تا حالت های مختلف چهره نوزاد را ثبت کنید حالا با یک ترکیب زیبا عکس ها را در یک کادر گذاشته و از نتیجه کار لذت ببرید.

ایده عکاسی نوزاد

 
۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۱:۰۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

قرص و شربت سیتریزین، نکات، میزان و عوارض آن

کاربرد اصلی آن در درمان حساسیت و خارش است. برای درمان رینیت آلرژیک بویژه تب یونجه و بیماریهای آلرژیک پوستی از قبیل کهیر و آنژیوادم نیز مصرف می شود.

مکانیسم اثر سیتریزین

ستیریزین با مهار اختصاصی گیرنده‌های H۱ (نوع یک گیرنده‌های هیستامین) عمل میکند. فرق آن با آنتی هیستامین‌های قدیمیتر مثل کلرفنیرامینآن است که چون از سد خونی مغزی نمی‌گذرد اثر تسکینی کمتری بر سیستم عصبی مرکزی دارد و خواب آلودگی آن کمتر است.

“سیتریزین” ( cetirizine ) چیست ؟

سیتریزین ( cetirizine ) نوعی آنتی هیستامین است که میتواند هیستامین بدن را کاهش دهد . افزایش هیستامین در بدن میتواند باعث ایجاد علائمی مانند عطسه ، خارش چشم ها ، قرمز شدن چشم ها ، آبریزش از چشم ها و بینی و … شود . با استفاده از cetirizine این علائم بهبود میابد .

سیتریزین ( cetirizine ) مانند سایر داروهای ضدآلرژی و حساسیت ، میتواند باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز شما شود . بعد از مصرف این دارو ، از رانندگی و سایر فعالیت هایی که به تمرکز بالا نیاز دارد خودداری کنید . همچنین مصرف الکل میتواند عوارض جانبی “سیتریزین” ( cetirizine ) را افزایش دهد . در صورتی که از سایر داروهای آلرژی و یا سرماخوردگی ، قرص های خواب آور ،آرام بخش ها ، شل کننده های عضلات و داروهای افسردگی استفاده میکنید ، قبل از مصرف (cetirizine ) به پزشک خود اطلاع دهید.

مصرف سیتریزین ( cetirizine ) در دوران بارداری و حاملگی

این دارو در رده B قرار دارد ، در هر صورت قبل از مصرف دارو ، باردار بودن خود را به پزشک اطلاع دهید .

مصرف سیتریزین ( cetirizine ) در دوران شیرهی

این دارو از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل میشود و حتما قبل از مصرف دارو باید با پزشک مشورت نمایید .

عوارض جانبی  سیتریزین ( cetirizine )

این دارو نیز مانند سایر داروها میتواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد . شما ممکن است یک یا چند مورد از این عوارض را تجربه کنید و یا هیچ کدام از عوارض در شما مشاهده نشود.

رایج ترین عوارض احتمالی مصرف مصرف سیتریزین ( cetirizine )  عبارتند از :

  • افزایش تعداد ضربان قلب
  • نامنظم شدن ضربان
  • احساس بی حوصلگی شدید
  • بیش فعالی
  • گیجی و مشکلات بینایی و عدم حفظ تعادل
  • کاهش مقدار ادرار
  • خواب آلودگی
  • خشک شدن دهان و گلو
  • حالت تهوع
  • سرفه
  • یبوست

عوارض جانبی سیتریزین ( cetirizine ) به صورت تخصصی به شرح زیر است :

عوارض عمومی : سکته مغزی ، خستگی شدید ، خشکی دهان و گلو ، سردرد ، شکم درد ، بیش فعالی و بی حوصلگی

عوارض بر سیستم عصبی

به صورت شایع (۱۴.۳ درصد ) سکته مغزی ، سردرد (۱۴ درصد)، سرگیجه (۱ تا ۱۰ درصد) ، کاهش حس چشایی ، پارستزی (حس سوزن سوزن شدن) ، لرزش ، میگرن ، تیک های عصبی ، اختلالات گوارشی ، اختلال حافظه ، دیازژیا، دیسکینزی، دیستونی، انسنکوپ، آمنیزی

 عوارض سیتریزین بر دستگاه گوارشی

خشک شدن دهان و گلو ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال ، درد شکم ، یبوست ، نفخ ،افزایش بزاق ، پوسیدگی دندان ، هموروئید ، تغییر رنگ زبان ، بزرگ شدن شکم

 عوارض بر دستگاه تنفسی

سرفه ، اختلال در تنفس ، تنگی نفس ،عفونت دستگاه تنفسی فوقانی ، برونشیت ، افزایش خلط ، سینوزیت

عوارض از لحاظ روانی

سردرگمی ، اختلال حافظه ، کاهش میل جنسی ، اضطراب ، بیش فعالی ، اختلال خواب ، افسردگی ، توهم ، تیک عصبی ، افزایش احتمال خودکشی

سایر عوارض عمومی

کمر درد ، درد قفسه سینه ، آرتریت ، پوکی استخوان ، ضعیف شدن عضلات ، خارش ، عرق کردن زیاد ، آلوپسی ،درماتیت ، خشک شدنوست ، جوش ، اگزما ، کم شدن ادرار ، عفونت ادرار ، بی اختیاری ادرار ، درد پستان در زنان ، خون ریزی زودهنگام قاعدگی ، واژینیت ، تپش قلب ، تاکی کاردی ،نارسایی قلبی ، افزایش فشار خون ، افزایش وزن و چاقی ،

در صورتی که مصرف قرص “سیتریزین” را فراموش کردم چه کنم ؟

در صورتی که مصرف یک وعده داروی خود را فراموش کردید ، به محض یاداوری ، قرص خود را مصرف کنید . در صورتی که به زمان مصرف بعدی نزدیک میشوید ، دوز فراموش شده را رها کنید .

در صورت مصرف بیش از حد سیتریزین چه کنم ؟

در صورتی که به اشتباه و یا با هدف خودکشی با سیتریزین ، بیش از حد دارو مصرف کرده اید ، با اورژانس تماس بگیرید

چه داروهایی با سیتریزین تداخل دارند ؟

قبل از تجویز این دارو توسط پزشک ، در صورتی که داروی دیگری مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید . سیتریزین ممکن است با سایر داروهای آنتی هیستامین و یا داروهای سرماخوردگی ، مسکن ، فشارخون ، ضد افسردگی ، ضد اضطراب ، داروهای خواب آور و … تداخل داشته باشد .

برخی از داروهایی که با سیتریزین تداخل دارند عبارتند از :

دیفن هیدرامین / داروهای ضد تشنج / کاربامازپین / آلپرازولام / دیازپام / زولپیدم/ کدئین / آمی تریپتیلین / ریتالین / کلرپرومازین / ترازودون / متادون / ترامادول / آسپرین / استامینوفن / کاپتوپریل و …

میزان و دوز مصرف سیتریزین

هر دارویی را باید به میزانی که دکتر تجویز کرده است مصرف کنید . مقادیر موجود در این متن فقط جهت اطلاع رسانی بوده و جایگزین تجویز پزشک نیست .

دوز مصرف در بزرگسالان:

۵ تا ۱۰ میلی گرم یکبار در روز

حداکثر دوز ۱۰ میلی گرم در روز (در افراد بالای ۶۵ سال بهتر است بیش از ۵ میلی گرم در روز نباشد )

میزان و دوز مصرف در کودکان:

برای درمان آلرژی در کوک معمولا با دوز اولیه ۲.۵ میلی گرم در روز آغاز شده و در صورت نیاز به ۵ میلی گرم به صورت دو وعده ۲.۵ میلیگرمی سیتریزین در روز افزایش میبابد .

نکات مصرف سیتریزین

  • این دارو برای کودکان زیر دو سال مناسب نمی‌باشد.
  • چنانچه به بیماری‌های مزمن کبد مبتلا هستید از این دارو استفاده نکنید.
  • اطلاعاتی مبنی بر بروز وابستگی و سوءمصرف با سیتریزین وجود ندارد.
  • اگر مبتلا به صرع هستید یا در معرض تشنج قرار دارید باید قبل از مصرف قرص سیتریزین با پزشک خود مشورت کنید.
  • حداکثر اثر دارو یک ساعت بعد از مصرف ظاهر می‌شود. در صورت مصرف با غذا سرعت جذب دارو کاهش می‌یابد.
  • می‌توانید از قرص‌های سیتریزین قبل یا بعد از غذا استفاده کنید. همچنین می‌توانید این قرص را با استفاده از یک لیوان نوشیدنی یا آب مصرف کنید.
  • اگر هر یک از علایم عوارض قرص سیتریزین که در بالا عنوان شده است ادامه یافت یا برای شما مشکلاتی ایجاد کرد بهتر است پزشک و یا متخصص خود را در جریان قرار دهید.
  • مصرف قهوه و چای می‌تواند از گیجی ناشی از دارو بکاهد.
  • اگر با مصرف دارو خواب‌آلودگی روی دهد، از انجام فعالیت‌های مخاطره‌آمیز خودداری کنید.

 

قرص و شربت سیتریزین، نکات، میزان و عوارض آن

 

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۰:۵۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

ساخت کاردستی ساخت جا مدادی

بعضی از کاردستی ها چند منظوره هستند. هم می‌توانند آموزش شناخت یکسری ابزار باشند و هم از طرف دیگر می‌توانند کاردستی های کاربردی باشند.

دقیقا مشابه همین کاردستی که الان می خواهیم خدمتتون توضیح بدهیم.

در این کاردستی شما قوطی های کنسرو مخصوص را برداشته آنها را به رنگ مشکی در بیاورید، این کار بایستی توسط اسپری رنگ مشکلی انجام شود. این قسمت از کار برای کودکان از جذاب ترین قسمت های کار هست.

پس از آن با چسب پیچ ها و واشر ها را روی آن ها بچسبانید. ای کاردستی هم آموزش روش رنگ آمیزی است و هم آموزش روش شناخت پیچ، مهره، واشر و صد البته روش چسباندن آنها به یکدیگر. 

 

 

 

 
۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۰:۵۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

کاردستی ساخت بستنی با کاغذ یا پارچه رنگی

کاردستی ها لزوما نباید یک کاردستی بسیار سخت و بسیار زیبا و بسیار کاربردی باشند.

کاردستی میتونم کاردستی خیلی ساده باشد که در روال انجام اون کاردستی؛ کودک چیزهایی رو یاد بگیره.  

مثلاً آموزش برش دادن یا آموزش چسباندن یا آموزش رنگ آمیزی و از خط بیرون زدن همه این ها فعالیت هایی هستند که به ذهن کودک هماهنگی با دست را آموزش می دهد.

 

 

کاردستی ساخت بستنی با کاغذ یا پارچه رنگی

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۰:۴۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

کاردستی آموزش اعداد به کودکان از طریق سنگ

تلاش ما در رادیو کودک این هست که به مادران و پدران عزیز این مطلب را بگوییم که تا قبل از هفت سالگی از انواع آموزش های مستقیم غیر ضروری در ارتباط با کودکان پرهیز کنند.

لزومی نداره کودک قبل از ۶ سالگی الفبای فارسی یا انگلیسی را آموزش ببیند و در قالب این آموزش در سر کلاس‌های تخصصی این موارد بنشیند کودکان می توانند آموزش ها را از طرق غیر مستقیم دریافت کنند.

برای مثال آموزش اعداد به کودکان از طریق سنگ یکی از موارد بسیار ارزشمندی است که شما می توانید با کودک خود در خانه انجام دهید سنگ هایی مشابه تصاویر زیر را پیدا کرده و با یک روان نویس قرمز رنگ روی آنها تعدادی نقطه قرار دهید تعداد نقاط می تواند اعداد ۱،۲،۳،۴،۵،۶،۷،۸،۹ باشند.

از کودک بخواهید سنگ هایی که شماره ۱ هستند را به همدیگر بچسبانند و پس از آن سنگ هایی که شماره ۲ را دارند و پس از آن سنگ های شماره ۳ و الی آخر

شما می توانید در قالب یک بازی آموزش های بسیاری را به کودک خود بدهید در حالتی که کودک اصلا متوجه آموزش مستقیم اعداد نمیشود 

 

 

کاردستی آموزش اعداد به کودکان از طریق سنگ

 

۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۰:۴۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

کاردستی ساخت حیوان شیر برگ های درخت

ساخت کاردستی برای کودکان چالش های قابل حل در مسیر ساخت کاردستی هستند. بنا به سن کودکان کاردستی های مناسب آنها را انتخاب کنید و بارها و بارها آنها را با کودک انجام دهید.

سعی کنید هر بار یک نقطه ای به کاردستی اضافه کنید و دخالت خود را در مسیر ساخت کاردستی به حداقل برسانید.

برای مثال در بار اول برش های ظریف را شما انجام دهید ولی به مرور زمان با انجام مستمر آن کاردستی به روش های مختلف، سعی کنید برشکاری ها را بخود کودک محول کنید.

در اینجا ما کاردستی ساخت حیوان شیر با وسایل بسیار ساده و پیش پا افتاده رو بررسی میکنیم. در این کاردستی نیاز به یک بشقاب زرد رنگ، چند قاشق یکبار مصرف، ماژیک و چند برگ درخت به همراه قیچی داریم.

 

 

کاردستی ساخت حیوان شیر برگ های درخت
۰۶ بهمن ۹۷ ، ۰۰:۴۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

مطلب در ارتباط با بیش فعالی 2

ADHD چگونه تشخیص داده می شود؟
هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص ADHD وجود ندارد. تشخیص توسط یک متخصص بهداشت حرفه ای با آموزش و تخصص در ADHD (مانند متخصص اطفال، روانپزشک یا روانشناس بالینی) ساخته شده است. ارزیابی اغلب شامل موارد زیر است: تاریخچه رشد و توسعه روانی و اجتماعی دقیق، مشاهده کودک و استفاده از پرسشنامه های استاندارد شده، گاهی اوقات آزمون های روانشناختی و هرچند که ممکن است در نظر گرفتن دیدگاه کودک / جوان در مورد علائم آنها و تاثیر آن بر زندگی روزمره آنها باشد.

مهم این است که شرایط دیگری را که می تواند مانند ADHD شبیه سازی شود، رد کنیم و بنابراین مهم است که یک ارزیابی حرفه ای برای بررسی این موارد داشته باشیم که ممکن است شامل یک گروه وسیع تر از متخصصان مانند سخنرانی و درمانگران زبان، روانشناسان بالینی و پزشکان شغلی باشد.

تشخیص ADHD می تواند در نظر گرفته شود، اما معمولا تا زمانی که یک کودک حدود شش ساله نیست و مدرسه را شروع نکرده، تأیید نمی شود، اما بعدها می توان آن را نیز ذکر کرد، زیرا بعضی چالش ها برای کودکانی که در مدرسه متوسطه بی توجه هستند، بیشتر آشکار می شوند. ورود معلمان به عنوان ناظر در یک محیط مدرسه ساختار یافته بسیار مهم است و تمرین خوبی برای مشاهدات معلمان در ارزیابی است.

بیشتر بخوانید: تشخیص بیش فعالی در کودکان

متخصصان همچنین می توانند به عنوان بخشی از ارزیابی یک مشاهده مدرسه را انجام دهند تا ببینند که چگونه کودک در محیط های کلاس درس و زمین بازی رفتار می کند.

برخی از استانداردهای تشخیص ADHD وجود دارد که در سطح بین المللی توافق شده است. یکی از علائم اصلی هر یک از این موارد باید در تنظیمات مختلف (در خانه و در مدرسه) باشد. آن ها هستند:

نادیده گرفتن

یک کودک یا یک جوان با علائم ناخواسته دچار تردید می شود
 

 

دلایل بیش فعالی:
علت به وجود آمدن بیش فعالی احتمالا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. احتمالا این کودکان در بخش های مربوط به توجه و تمرکز در مغز دچار نقس جزئی هستند. از عواملی که می توانند در بروز این اختلال موثر باشند سیگار کشیدن و یا مصرف الکل در دوران بار داری توسط مادر است.

 

حتی استنشاق تحمیلی دود سیگار توسط مادر باردار، باعث اختلال در رفتار کودک می شود. استرس مادر هم با این موضوع ارتباط دارد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده بیانگر این است که این اختلال معمولا در خویشاوندان نزدیک این افراد هم وجود دارد.

 

تشخیص بیش فعالی
تشخیص بیش فعالی با یک آزمون خاص امکانپذیر نیست. مجموعه ای از این علائم باید (حداقل در مدت شش ماه) مورد بررسی قرار بگیرد. کودک این موارد را معمولا قبل از هفت سالگی نشان می دهد. همچنین کودکی که دارای این نشانه هاست با رفتارهایش اطرافیان خود را در محیط های مختلفی مانند مدرسه یا خانه دچار مشکل می کند و حتی با گروه دوستان و همسالان خود نیز به راحتی کنار نمی آید.

** در مقابل این دسته از پدر و مادرها، والدینی هستند که نمی خواهند مشکل کودک خود را بپذیرند و معمولا با بهانه آوردن از هشدارهای معلمان و سایر اطرافیان طفره می روند. این افراد از درمان این اختلال واهمه دارند و گمان می کنند داروهایی که توسط پزشک تجویز می شود برای فرزندشان عوارض دارد. این در حالی است که اگ راین کودکان در زمان مناسب درمان نشوند، نمی توانند در امور آموزشی و فعالیت های اجتماعی خود موفق عمل کحنند و ممکن است برای خودو اطرافیانشان مشکل آفرین باشند.

مسمومیت ناشی از سرب حاصل از دود اتومبیل و آلودگی هوا، غذاهای محتوی مواد افزودنی مثل شیرین کننده های مصنوعی و یا رنگ دهنده های خوراکی، مواد جلوگیری کننده از فاسد شدن غذا که در بعضی از غذاهای آماده وجود دارد، نیز در ایجاد این اختلال سهیم هستند.

در صورت بی توجهی به کودکان بیش فعال و معالجه نشدن آنها احتمال اینکه این افراد در آینده به افسردگی مبتلا شوندو یا در نوجوانی رفتارهای ضد اجتماعی و گاه بزهکارانه داشته باشند زیاد است. بنابراین به والدین توصیه می شود که حتما در دوران کودکی برای معالجه فرزند خود اقدام کنند. این بیماری دردوران مدرسه بیشتر مشکل آفرین می شود زیرا کودک تمرکز کافی برای گوش دادن به درس ندارد و مدام برای بیرون رفتن از کلاس اجازه می خواهد. این بچه ها نمی توانند آرام روی صندلی بنشینند، معمولا پرحرف هستند و مدام سر کلاس با دوستان خود حرف می زنند و این موضوع باعث می شود از لحاظ تحصیلی با مشکل مواجه باشند.

والدین باید به رفتار کودکان خود دقت داشته باشند و تنها در صورتی که مجموعه از این نشانه ها را در مدت طولانی مشاهده کردند با یک متخصص مشورت کنند. در غیر اینصورت نمی توان به هر کودک پرتحرک برچسب بیش فعالی زد.

 

علائم بیش فعالی کودکان:
موارد زیر میتوانند از نشانه های بیش فعالی باشند درحالیکه هیچ کدام از این نشانه ها به تنهایی یا حتی چندین مورد باهم نمیتواند نشانه کودک بیش فعال باشد. درصورت مشاهده ی این علائم برای پیگیری بیشتر به پزشک مرتبط مراجعه کنید اما درباره ی زدن برچسب بیش فعالی بر کودک بسیار محتاط باشید.
 
بیشتر بخوانید: بیش فعالی در کودکان

 

  • قطع پی در پی گفت‌وگو و مکالمه بزرگ ترها
  • پاسخ دادن به سؤال، پیش از آنکه جمله سؤال‌کننده به پایان برسد
  • بی صبری و بی تحملی شدید طوری که هر آنچه طلب کرد، باید در همان لحظه آن را دریافت کند
  • پرحرفی‌
  • مدام در حال حرکت و جنب‌و‌جوش بودن
  • بی‌صبری و نداشتن تحمل برای ایستادن در صف و رعایت نوبت
  • عصبی و حساس بودن و مرتب پایین و بالا پریدن
  • هل دادن بقیه‌ی کودکان
  • برهم زدن بازی بقیه‌
  • انجام تکلیف‌های مدرسه بدون توجه و دقت
  • «قاپیدن» وسایل و اسباب بازی های کودکان دیگر
  • نداشتن مهارتهای لازم در برقراری ارتباط‌های اجتماعی با دیگران
  • گم‌کردن وسایل شخصی
  • از این شاخه به آن شاخه پریدن
اگر دنبال مطالعه بیشتر درباره علائم بیش فعالی هستید می توانید مطلب علائم بیش فعالی در کودکان را مطالعه کنید.
 

 

 
 
۰۳ بهمن ۹۷ ، ۱۷:۴۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

مطلب در ارتباط با بیش فعالی 1

اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)
برای کودکان بسیار فعال است، مخصوصا در سنین جوانتر. در بیشتر موارد، این رفتار طبیعی است و به تدریج از آن رشد می کند. با این حال، برای بعضی از کودکان، مشکل اساسی وجود دارد، مانند اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD).

در اینجا ما درباره ADHD توضیح می دهیم و از کجا می توانیم کمک بگیریم.

علائم اصلی ADHD دچار تمرکز، بیش فعالی و تکان دادن (مانند انجام کارها بدون تفکر از طریق عواقب) است. بعضی از کودکان ممکن است با یک یا چند علامت هسته ای مشکل داشته باشند.

ADHD یک اختلال رشد عصبی است و اشاره به الگوی رفتاری است که در اکثر اوقات در یک کودک تاثیر می گذارد، از سن زودرس آشکار می شود و می تواند به نوجوانی و بزرگسالی ادامه یابد. این وضعیت اغلب هنگامی آشکار می شود که یک کودک شروع به تحصیل می کند و معلمان ممکن است متوجه شوند که یک کودک می تواند به سختی به نشستن ادامه دهد، تلاش می کند تا توجه کند یا پاسخ ها را در کلاس می اندازد.

ADHD می تواند تاثیر زیادی در مدرسه، روابط همسالان، عزت نفس و زندگی خانوادگی داشته باشد بدون درمان مناسب.

چه چیزی باعث ADHD می شود؟
نظریه های بسیاری در مورد اینکه چه نوع ADHD باعث می شود وجود دارد.

این موضوع در خانواده هایی که خطر ابتلا به ژنتیک را نشان می دهند، تمایل دارد. با این حال، ارث به احتمال زیاد پیچیده است و هیچ یک ژن که باعث ADHD است.

همچنین احتمال دارد عوامل محیطی که خطر ابتلا به ADHD کودک را افزایش می دهند در صورتی که دارای مزیت ژنتیکی باشند افزایش می یابد.

ممکن است اختلافات ساختاری مغزی یا اختلاف در عملکردهای شیمیایی خاصی در مغز وجود داشته باشد (انتقال دهنده های عصبی).

نظریه های قبلی در مورد رژیم غذایی بیش از حد فعال توسط تحقیقات اخیر پشتیبانی نمی شود. با این حال حفظ رژیم غذایی متعادل، تغذیه خوب و ورزش بسیار مهم است.

پسران بیشتر از دختران تشخیص ADHD دارند. با این حال، تصور می شود که دختران ممکن است در مراجعه به خدمات ADHD کمبودی داشته باشند و ADHD در دختران قابل شناسایی نیست. دلایل مختلفی برای این دلیل وجود دارد. یکی از نظریات این است که دختران با علائم ناخوشایندی بیشتر نسبت به بیش از حد فعالیت (و نه همیشه موارد) را نشان می دهند و بنابراین به عنوان یک مشکل متوجه نمی شوند و یا مشاهده نمی شوند. اما تأثیر ADHD در دختران، به ویژه اگر ADHD از دست رفته، قابل توجه باشد. بدون درمان مناسب، جوانان مبتلا به ADHD در معرض خطر پیشرفت رفتارهای ضد اجتماعی، یادگیری و مشکلات اجتماعی و مشکلات عاطفی هستند.

تقریبا 60 تا 80 درصد کودکان مبتلا به ADHD حداقل یک مورد دیگر دارند؛ مانند اختلال در ارتباطات اجتماعی، زبان قابل توجه، خواندن (نارساخوانی) یا موتور (اختلال دو قطبی).

کودکان مبتلا به ADHD اغلب دارای چالش های یادگیری و ضعف در انجام کارهایی هستند که عملکرد اجرایی را اندازه گیری می کنند که یک گروه از رفتارهایی است که رفتار را هدایت می کنند (مانند تفکر قبل از انجام، برنامه ریزی، سازماندهی و ...). کودکان مبتلا به ADHD می توانند در عملکرد خود در یادگیری وظایف از یک وضعیت به دیگر متفاوت باشند و نظریه های متعددی وجود دارد که چرا این ممکن است؛ با یکی از چنین نظریه هایی که موجب اختلال کلی در تنظیم می شود. جوانان و والدین همچنین تغییرات در علائم را با توجه به علاقه فرزند / جوان به فعالیت و یا اینکه پاداش وجود دارد، گزارش می دهند.

۰۳ بهمن ۹۷ ، ۱۷:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

آیا کودک شما بیش فعالی است؟

در حالی که بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD، در واقع، بسیار پر انرژی هستند، انرژی بالا تنها به اندازه کافی برای اثبات تشخیص نیست. در واقع، کودکان مبتلا به برخی از انواع ADHD انرژی زیادی ندارند. برای مثال، ADD ممکن است خود را در انرژی کم همراه با بی توجهی و سایر علائم ظاهر کند.

بنابراین، هنگامی که ممکن است یک کودک با مقدار زیادی انرژی با ADHD تشخیص داده شود؟ به منظور واجد شرایط برای تشخیص، یک کودک باید یک مشکل مزمن و فراگیر با توانایی او برای تنظیم سطح فعالیت، و همچنین اختلال در توانایی خود را برای مهار و کنترل امواج. اختلال عملکرد یا یادگیری، کلید جداسازی ADHD از فعالیت عادی است.

چگونه می توان گفت
اما بیش فعالی و سایر نشانه های اولیه، تکانشگری و بی توجهی، واقعا فقط نوک کوه یخی برای بچه های ADHD هستند. ممکن است اختلالات اضافی وجود داشته باشد که ممکن است واضح نباشد. مثلا:

بیشتر بخوانید: انواع بیش فعالی در کودکان

  • کودکان مبتلا به ADHD اغلب اطلاعات پردازش را مشکل می کنند. با مثال فوق العاده ای ممکن است فرد به اندازه کافی کند شود تا اطلاعات دقیق را پردازش کند. این می تواند مشکلات را در یک محیط کلاس درس ایجاد کند که انتظار می رود دانش آموزان به سرعت و با دقت درک و پاسخ دادن به دستورالعمل را درک کنند.
  • کودکان مبتلا به ADHD بسیار ناامید می شوند و بسیار راحت می شوند و در تنظیم احساسات خود مشکل دارند. این علائم می تواند در روابط اجتماعی دخالت کند، منجر به احساس انزوا و کاهش عزت نفس می شود.
  • کودکان مبتلا به ADHD معمولا با مسائل اجرایی مانند سازماندهی، برنامه ریزی، اولویت بندی، توجه و به یاد آوردن جزئیات مشکلی دارند. این مسائل می تواند در طیف وسیعی از تنظیمات مشکل ساز باشد. حتی در ورزش های پس از مدرسه، اعضای تیم انتظار می رود آماده شوند، به یاد بیاورند که چه چیزی آموزش داده شده اند و در زمان حضور دارند.
  • کودکان مبتلا به ADHD نیز تمایل به رشد بالاتری نسبت به همسالان خود دارند. بنابراین، 11 ساله مبتلا به ADHD ممکن است فکر کند و رفتار کند، مانند یک کودک جوانتر، مانند یک نوجوان رو به رشد. این بدان معنی است که حتی نوجوانانی که دارای ADHD هستند ممکن است فاقد قضاوت باشند که نیاز به انتخاب هوشمندانه در مورد دوستی، ریسک پذیری و فعالیت های بالقوه مضر داشته باشند.

اگر فرزند شما پر انرژی باشد و نشستنش سخت باشد، ممکن است برخی نشانه های ADHD را نشان دهد. اما اگر او همچنین قادر به کنترل و تحریک احساسات خود باشد، توجه و پاسخ مناسب در مدرسه و خانه را داشته باشد، او احتمالا یک فرد پر انرژی است. در حالی که علائم اصلی که ADHD را تعریف می کنند می تواند شامل بیش فعالی، همراه با تکانشگری و بی توجهی باشد، نه همه بچه ها (یا بزرگسالان) مبتلا به ADHD این علائم را به همان وجهی یا همان درجه بندی خواهند کرد. شما مطمئنا تغییراتی را در نحوه نشان دادن یا نشان دادن علائم به عنوان حرکت فردی از طریق مراحل مختلف زندگی مشاهده خواهید کرد.

بنابراین، همانطور که می بینید، برای یک کودک مبتلا به ADHD، خیلی بیشتر درگیر است که فقط فعال و پر از انرژی است. با این وجود، اگر نگرانی در مورد توسعه فرزندتان داشته باشید، همیشه با پزشک متخصص اطفال هماهنگی داشته باشید.

انواع بیش فعالی در کودکان:
بیش فعالی عموما به دو دسته تقسیم بندی می­شود که در ادامه به طور خلاصه به آن پرداخته شده است

 

بیشتر بخوانید: تعریف بیش فعالی در کودکان

نوع اول بیش فعالی: Hyper Active Disorder - HD
این گروه معمولا فعالیت بالایی دارند اما در رابطه با تمرکز مشکلی ندارد که از نشانه های آن می توان علائم ذیل را ذکر کرد:

  • دست و پای بی قرار (غالبا با دست‌های خود بازی می‌کند)
  • ترک صندلی یا ترک محل نشستن
  • بالا رفتن از دیوار راست
  • نمی توانند بی سر و صدا باشند (مدام در حال صدا در آوردن هستند)
  • در حال حرکت به نظر می‌رسند (سرگردانند)
  • زیاد حرف می‌زنند
  • تحمل انتظار ندارند به عنوان مثال قبل از پایان سوال، جواب می دهند
  • تخریبگرند و ازین کار لذت می برند
  • بدون فکر و بدون توجه به عواقب، کارشان را انجام می دهند
  • نوبت را رعایت نمی کنند

 راه تشخیص نوع اول بیش فعالی
اختلال بیش فعالی بیماری پیچیده ای است و اغلب تشخیص داده نمی‌شود. برای تشخیص این افراد و مشخص شدن روند درمان، بایستی تمام عواملی که در ادامه ذکر شده در فرد دیده شود که عبارتند از:

  • حداقل ۶ نشانه از نشانه‌های ذکر شده در بالا را داشته باشند
  • نشانه‌ های تشخیص داده شده به مدت شش ماه تداوم داشته باشند
  • حداقل دارای ۵ سال سن باشند
  • شروع علائم قبل از ۷ سالگی باشد

 نوع دوم بیش فعالی - Attention Deficit Disorder - ADD
این گروه بر خلاف گروه قبلی فعالیت بالایی ندارند اما در توجه و تمرکز دچار مشکلند. در حقیقت این افراد حضور فیزیکی دارند اما فکر و حواسشان جای دیگری است و معمولا به اسم نابغه‌های کودن شناخته می شوند که از نشانه های آن می توان علائم ذیل را ذکر کرد:

  • از روی بی دقتی دچار اشتباه می‌شوند
  • در حفظ توجه بیش از ۵ دقیقه مشکل دارند
  • گوش نمی دهند و فقط تظاهر به گوش دادن می کنند
  • از خود عکس العمل‌های سریع نشان می‌دهند به عنوان مثال در هنگام گوش کردن ناگهان سر خود را برمی گردانند
  • در سازماندهی برنامه ها مشکل دارند 
  • اغلب وسایلشان را گم می کنند
  • بسیار فراموشکارند
  • با کوچکترین محرکی مثل بوق ماشین یا صدای تیک تاک ساعت حواسشان پرت می شود
  • دستورات داده شده را پیروی نمی‌کنند (درک دستور ندارند)
  • خواب کمی دارند.

بیشتر بخوانید: نوع بیش فعالی در کودکان

 راه تشخیص نوع دوم بیش فعالی
برای تشخیص این افراد و مشخص شدن روند درمان، بایستی تمام عواملی که در ادامه ذکر شده در فرد دیده شود که عبارتند از:

  • حداقل ۶ نشانه از نشانه‌های ذکر شده در بالا را داشته باشند
  • نشانه‌های تشخیص داده شده به مدت نه ماه تداوم داشته باشند
  • حداقل دارای ۵ سال سن باشند
  • شروع علائم قبل از ۷ سالگی باشد

شایان ذکر است که در برخی موارد دسته دیگری از افراد بیش فعال نیز مشاهده می‌شود که ترکیبی از دو گروه توضیح داده شده می‌باشد و علائم مشترکی از هر دو گروه را دارا هستند و تحت عنوان ADHD ‪(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)‬ شناخته می‌شود.

 

 

 
 
 
۰۳ بهمن ۹۷ ، ۱۷:۳۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

مدت زمان درمان بیش فعالی در کودکان - قسمت دوم

بعضی از دلایل فرزند شما یک بسته نرم افزاری از انرژی است، و شما می توانید برای کمک به آرام کردن چیزهایی که می توانید انجام دهید.

آیا عادی برای عصر او عادی است؟
اگر فرزند شما بیش از حد باشد، ممکن است دلیل این باشد که او فقط یک بچه است. برای کودکان در تمام سنین طبیعی است که انرژی زیادی داشته باشد.

برای مثال، کودکان پیش دبستانی می توانند بسیار فعال باشند - آنها اغلب از یک فعالیت به سوی دیگر حرکت می کنند. بچه ها و نوجوانان سالم نیز پر انرژی هستند و به اندازه بزرگسالان توجه ندارند.

بیشتر بخوانید: مدت بهبود بیش فعالی در کودکان

اگر رفتار فوق العاده کودک شما به طور منظم باعث ایجاد یک مشکل در کلاس، با تکالیف و یا با دوستی و روابط، اطفال متخصص اطفال را بررسی کنید.

می تواند ADHD باشد؟
طبیعی است که تعجب نکنید که ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه) می تواند علت انرژی بالا فرزند شما باشد. اما فقط پرپر بودن لزوما به این معنی نیست که فرزند شما شرایطی دارد.

مراقب این نشانه های دیگر ADHD باشید:

  • آیا او اغلب وقفه می کند؟
  • آیا او به دنبال دستورالعمل ها و وظایف سازماندهی است؟
  • آیا او فراموش شده است؟
  • آیا او بی صبری است؟
  • آیا او اغلب از نوبت صحبت می کند؟
  • ادامه خواندن زیر را ادامه دهید
  • شما ممکن است دوست داشته باشید

بیشتر بخوانید: طول درمان بیش فعالی در کودکان

اگر فرزند شما مبتلا به ADHD باشد، این مشکلات در مدت زمان طولانی و معمولا در خانه و مدرسه اتفاق می افتد.

آیا او این را از من گرفت؟
اگر ADHD باعث می شود فرزند شما بیش از حد باشد، برخی از مطالعات نشان می دهد که این وضعیت در خانواده ها شایع است.

ممکن است ژنهای خاصی وجود داشته باشد که باعث ایجاد ADHD برای افراد می شود.

آیا او بیش از حد شکر خورد؟


"پسر من تمام آب نبات هالووین خود را از دست داد و حالا او از دیوارها بالا میرود!"

بیشتر بخوانید: مدت زمان درمان بیش فعالی

آیا تا به حال چیزی شبیه به آن گفته اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که ارتباط بین افزایش قند و شکر وجود دارد، اما تحقیقات این کار را انجام نمی دهند. مطالعات متعدد، رفتار و یادگیری کودکان را تحت تأثیر شکر و جایگزین شکر قرار داد و تفاوت معنی داری نداشت.

 

مطالعات دیگر نشان داد که والدینی که فکر می کنند فرزندانشان شکر خورده اند، رفتارشان را بیش از پدر و مادرشان که فکر می کنند فرزندانشان جایگزین غیر شکر شده اند، رفتار کنند.

بیشتر بخوانید: مدت بهبود بیش فعالی در کودکان

البته این بدان معنا نیست که ایده خوبی است که کودک خود را در قند قرار دهد، اما قطع کردن آن از رژیم غذایی او احتمالا این مشکل را تمام نخواهد کرد.

 

روش های درمان بیش فعالی در کودکان
بیش فعالی در کودکان دارای ۲ نوع درمان است درمان دارویی که اکیدا توصیه می شود در آخرین مرحله و پس از درمان غیردارویی انجام شود. درمان های دارویی اصولا بازگشت بسیار بیشتری و شدید تری نسبت به باقی درمان ها دارند بخاطر همین همیشه سعی کنید درمان های غیردارویی را در اولویت قراردهید.

بیشتر بخوانید: مدت بهبود بیش فعالی

درمان غیر دارویی
موسسه فرزندان برتر با ۱۵ سال سابقه در زمینه درمان تمام انواع بیش فعالی و اختلالات حسی محتوایی با تعریف، علائم، علت و درمان بیش فعالی در کودکان تولید کرده اند که در آن به خانواده های عزیز اطلاعات بسیاری در این زمینه داده اند. 

اما نکته حایز اهمیت اینجاست که تشخیص بیش فعالی پروسه ای بسیار پر چالش است زیرا بسیاری از اختلالات حسی در کودکان با نشانه های بیش فعالی همپوشانی دارند درست مثل حساسیت های فصلی و سرماخوردگی که در ظاهر شبیه به هم اما در باطن منبع پیدایش و درمان های غیریکسان دارند.

بیشتر بخوانید: طول درمان بیش فعالی در کودکان

به همین دلیل موسسه فرزندان برتر برای آگاهی کامل خانواده ها در قالب محتوای دیگری با عنوان تفاوت ناتوانی یادگیری، اختلال پردازش حسی و بیش فعالی تولید کرده اند که به خانواده ها کمک می کند بصورت کاملا بتوانند تشخیص مناسب درباره بیش فعالی و اختلالات حسی کودکان خود داشته باشند. 

پس از مطالعه مطلب بالا متوجه خواهید شد که یک اختلال کوچک در زمینه شنوایی یا حسی در کودکان نشانه هایی مشابه بیش فعالی دارد که با چند جلسه بازی درمانی یا قصه درمانی بصورت کامل برطرف می شوند.

بیشتر بخوانید: مدت زمان درمان بیش فعالی

روش درمان غیر دارویی همیشه روشی با ثبات تر در درمان های اختلالی و بیش فعالی است، به همین دلیل توصیه می کنیم برای کسب اطلاعات کامل تر و جامع تر درباره آینده کودک خود با موسسات معتبر در این زمینه تماس حاصل نمائید تا بتوانید مسیر زندگی کودک خود را با قوای بیشتری هموارتر کنید.

چند نمونه از درمان های غیردارویی بیش فعالی در کودکان در این قسمت تیتر وار آورده شده اند برای مطالعه بیشتر به مطالبی که در بالا ارجاع داده شده اند مراجعه فرمائید.

  • آموزش به والدین (Parenting)
  •  ایمن کردن منزل (Child proofing)
  • کنترل
  • کنترل پیشایندی (آموزش)
  • کنترل فرآیندی
  • کنترل پسایندی
  • حل مسئله
  • پرورش حواس پنجگانه
  • خودگویی
  • ورزش
  • برنامه غذایی
  • تنظیم نور
  •  درمان دارویی

بیشتر بخوانید: مدت زمان درمان بیش فعالی در کودکان

اگرچه درمانی دارویی برای این اختلال به هیچ وجه توصیه نمی شود و جز در موارد خاص برای افراد با این اختلال تجویز نمی شود اما به طور معمول از داروهایی استفاده خواهد شد که با تاثیر بر روی قشر مغز و تالاموس، افزایش تمرکز، کاهش تحرک و بی قراری در پی خواهد داشت. از جمله این داروها می توان به ریتالین، ریسپریدون، دگزامفتامین، آنوموگستین و Maols اشاره کرد.

 
 
 
 
 
 
 
 
۰۳ بهمن ۹۷ ، ۱۰:۳۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

شب ادراری در کودکان چیست - قسمت اول

بررسی اجمالی
مرطوب کردن تختخواب - همچنین نامطلوب شبانه یا شب ادراری شبانه نامیده می شود - ادرار غیر ارادی است در حالی که در خواب پس از سن که در آن ماندن خشک در شب را می توان منطقی انتظار می رود.

ورق های خشن و لباس خواب - و یک کودک خجالت آور - صحنه آشنا در بسیاری از خانه ها است. اما نترس مرطوب کردن تخت نشانه ای از آموزش توالت نیست. این اغلب فقط بخش عادی رشد کودک است.

به طور کلی، مرطوب کردن بستر قبل از 7 سالگی نگرانی نیست. در این سن، کودک شما ممکن است هنوز در حال توسعه کنترل مثانه شبانه باشد.

اگر رطوبت تخت ادامه یاب، با صبر و درک به مشکل برسید. تغییر سبک زندگی، آموزش مثانه، هشدارهای رطوبت و گاهی داروها ممکن است باعث کاهش تدریجی رختخواب شود.

بیشتر بخوانید: درمان گیاهی شب ادراری در کودکان

در این مقاله دلیل های شب ادراری کودکان در سنین مختلف (کودکان ۳، ۸ و ۱۰ ساله) را بررسی می کنیم و به مادران روش های متفاوت درمان و برخورد با مسئله شب ادراری را آموزش خواهیم داد.

در این مقاله ما از مشاوره مشاورین مطرح تهران استفاده کرده و نظرخواهی کردیم، پس با اطمینان بالا مقاله مربوطه را مطالعه کنید.

در این مقاله سوالات بسیاری نیز توضیح داده شده اند، سوالاتی درباره قرص شب ادراری کودکان، شب ادراری کودکان در طب سنتی، شب ادراری دکتر روازاده، شب ادراری در کودکان ۳ و ۸ ساله و اسپری شب ادراری کودکان که به مرور به تمامی آن ها پاسخ داده خواهد شد.

بیشتر بخوانید: داروی شب ادراری برای کودکان

علائم شب ادراری

اکثر بچه ها تا 5 سالگی به طور کامل آموزش دیده اند اما تاریخ دقیقی برای توسعه کامل کنترل مثانه وجود ندارد. بین کودکان 5 تا 7 ساله، خوابیدن در رختخواب برای برخی از کودکان مشکل است. پس از 7 سال، تعداد کمی از کودکان هنوز تختخواب را تمیز می کنند.

چه وقت برای دیدن یک دکتر مناسب است


اکثر کودکان به تنهایی در معرض تختخواب قرار می گیرند - اما برخی نیاز به کمک کمی دارند. در موارد دیگر، مرطوب کردن رختخواب ممکن است نشانه یک وضعیت اساسی باشد که به مراقبت پزشکی نیاز دارد.

با پزشک کودک خود مشورت کنید:

  • فرزند شما هنوز بعد از سن 7 سالگی در رختخواب قرار دارد
  • کودک شما پس از چند ماه خشک شدن در شب، شروع به خیس کردن بستر می کند
  • مرطوب کردن بستر همراه با ادرار دردناک، تشنگی غیر عادی، ادرار صورتی یا قرمز، مدفوع سخت یا خروپف است

بیشتر بخوانید: درمان شب ادراری در کودکان

علل شب ادراری در کودکان
هیچکس نمی داند چه چیزی موجب رطوبت می شود، اما عوامل مختلفی ممکن است نقش داشته باشند:

  • یک مثانه کوچک. مثانه فرزند شما ممکن است به اندازه کافی برای تولید ادرار تولید شده در شب نباشد.
  • ناتوانی در تشخیص یک مثانه کامل. اگر عصب هایی که مثانه را کنترل می کنند آهسته به بالغ شدن می شوند، مثانه کامل ممکن است کودک شما را بیدار کند - مخصوصا اگر فرزند شما یک خواب عمیق باشد.
  • عدم تعادل هورمون در دوران کودکی بعضی از بچه ها هورمون ضددوریتی (ADH) را به میزان کم برای تولید ادرار در شب تولید نمی کنند.
  • عفونت مجاری ادراری. این عفونت می تواند برای کنترل کودک برای کنترل ادرار دشوار باشد. نشانه ها و علائم ممکن است شامل ریزش مو، حوادث روزانه، ادرار مکرر، ادرار قرمز یا صورتی و درد در هنگام ادرار شدن باشد.
  • آپنه خواب گاهی اوقات مرطوب کردن رطوبت، نشانه ای از آپنه انسدادی خواب است، که در آن تنفس کودک در طول خواب متوقف می شود - اغلب به علت لوزه ها و یا آدنوئید های التهابی یا بزرگ شده. علائم و نشانه های دیگر ممکن است شامل خروپف و خواب آلودگی روزانه باشد.
  • دیابت. برای یک کودک که معمولا در شب خشک است، مرطوب کردن تخت ممکن است اولین علامت دیابت باشد. علائم و نشانه های دیگر ممکن است شامل دفع مقدار زیادی ادرار در یک زمان، افزایش تشنگی، خستگی و کاهش وزن با وجود اشتهای خوب باشد.
  • یبوست مزمن. همان عضلات برای کنترل ادرار و دفع مدفوع استفاده می شود. هنگامی که یبوست درازمدت است، این عضلات می توانند ناکارآمد باشند و در شب به رختخواب بپردازند.
  • یک مشکل ساختاری در دستگاه ادراری یا سیستم عصبی. به ندرت، رطوبت بستگی به یک نقص در سیستم عصبی کودک یا سیستم ادراری دارد.

شب ادراری چیست؟
شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده‌ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می‌کند که مثانه فرد در طول خواب آن‌قدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیرارادی خارج می‌کند. درعین‌حال حس پر بودن مثانه آن‌قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند. از دلایل شب ادراری می‌توان به وجود اختلال در هورمون‌های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی و یا ژنتیک اشاره کرد، اما یکی از عوامل تأثیرگذار دیگر نیز تغذیه است.

 

بیشتر بخوانید: شب ادراری در کودک

برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آن‌ها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد. این مواد غذایی حساسیت و تولید ادرار را افزایش می‌دهد که همین امر می‌تواند منجر به عدم کنترل کودک بر ادرار و شب ادراری شود.

در ابتدا ما تعریف خلاصه و جامعی از بیش فعالی می گوئیم که چراغ راهی برای شما باشد و بررسی بفرمائید که آیا واقعا کودک شما دچار شب ادراری هست یا خیر.

در صورتی که کودک به‌طور مکرر، حداقل دو بار در هفته و همینطور به مدت حداقل سه ماه پی در پی بدون اینکه از داروهای ادرارآور استفاده کند و بدون اینکه زمینه بیماری‌های خاصی مثل دیابت یا صرع داشته باشد، در صورتی که شب‌ها بستر خودش را خیس کند، می‌توانیم به علائم شب ادراری کودک مشکوک شویم.

یکی دیگر از فاکتورهایی که در این قضیه بسیار مؤثر است سن کودک شما است. سن کودک حداقل باید بالای ۵ یا ۶ سال باشد. بنابراین واژه شب‌ادراری به کودکان ۳ ساله، ۴ ساله و حتی ۵ ساله هم اطلاق نمی شود.

 

بیشتر بخوانید: شب ادراری در کودک

بهتر است این را بدانید که خیس کردن رختخواب کودک، زمانی که در خواب است کاملاً غیرارادی صورت می‌گیرد و کودک شما هیچ‌گونه دخالتی در آن ندارد.

بنابراین آنچه که اهمیت دارد این است که از تنبیه کردن یا تحقیر کردن طفل یا مسخره کردن او جلوی دیگران باید اجتناب کنیم.

همانطوری که در درمان بیش فعالی هم صحبت کردیم، در هر نوع درمانی برای هر نوع اختلالی در کودک، شرط لازم همراهی خانواده ها است.

پرهیز از سرزنش، عدم توجه، توهین، توبیخ های بی دلیل می تواند کودک را درون یک سراشیبی شخصیتی قرار دهد.

پس شب ادراری در صورت وجود چند نکته زیر به کودک اطلاق می شود:

  • سن حداقل ۶ ساله کودک
  • شب ادراری حداقل ۲ بار در هفته
  • شب ادراری برای حداقل ۳ ماه
  • عدم مصرف داروهای ادرار زا یا درمان شب ادراری
  • عدم وجود بیماری خاصی در کودک
  •  علت شب ادراری

بیشتر بخوانید: علت شب ادراری

شب ادراری دارای دلایل مختلفی است، اما یکی از عمده ترین دلیل های آن در کودکان ۷ و ۸ ساله با ورود به دبستان و استرس های زیاد ناشی از جو تحصیلی مدرسه ایجاد می شود. در قسمت زیر برخی علل شب ادراری را بررسی می کنیم:

  • ناپایداری مثانه
  • تأخیر در تکامل مغزی
  • خواب سنگین
  • اختلالات روانی
  • اختلالات سیستم اعصاب
  • مثانه نوروژنیک
  • بیماری‌های وراثتی
  • عفونت
  • استرس
  • بیماری‌های عضوی ناحیه مثانه یا آلت تناسلی
  • شلی یا کاهش ظرفیت مثانه
  • کمبود هورمون ضد ادرا

بیشتر بخوانید: شب ادراری چیست

شما می توانید در این ویدئو تمام محتویاتی که مورد نیازتان است را مشاهده کنید.

اگر بخواهیم دلایل عادی‌تری را بررسی کنیم که با درمان‌های خیلی سریع هم جواب بدهد و مشکل شب‌ادراری کودک برطرف شود، به چند مورد می‌توانیم اشاره کنیم.

گاهی وقت‌ها خوردن مایعات بیش از اندازه قبل از خواب باعث بروز این عارضه می‌شود یا اینکه ممکن است به بچه قبل از خواب شیشه شیر، چای و نبات یا مایعات دیگر بدهیم.

بهتر است این را بدانیم که با یک حرکت خیلی ساده می‌توانیم قسمت عمده ای از مشکلات شب ادراری در کودکان را درمان کنیم.

معمولاً خانواده ساعت خواب کودک را می‌دانند، مثلاً اگر بچه ما ساعت ۱۱ شب می‌خوابد ما تقریباً از ساعت ۹ شب به بعد مایعات را فقط در حد رفع عطش کودک، به او مایعات بدهیم،

بیشتر بخوانید: درمان گیاهی شب ادراری

مثلاً در حد یک استکان کوچک آب به او بدهیم و از دادن مایعات دیگر مثل آبمیوه یا حتی میوه‌های پرآب مثل پرتقال، نارنگی، خیار، کاهو یا میوه‌های خیلی سرد به کودک خودداری کنیم و زمانش را به عقب‌تر موکول کنیم، یعنی چند ساعت قبل از خواب، مایعات مربوطه را به کودک بدهیم.

حتی بچه‌هایی که عادت به شیر خوردن در شب دارند، خانواده ها می توانند این عادت را آرام‌آرام از کودک بگیرند و خوردن شیر را به ساعات روز موکول کنند.

گاهی وقت‌ها در اثر عفونت ادراری یا عفونت مجاری ادرار کودک دچار این مشکل می‌شود، گاهی وقت‌ها مثانه کودک به اندازه کافی رشد نکرده و حجم مثانه هنوز کوچک است، به خاطر همین خیلی سریع ادرارش می‌گیرد و خودش را خیس می‌کند. اینها عوامل و علائمی هستند که با مراجعه به پزشک خیلی سریع می‌توانیم اینها را برطرف کنیم. 

یکی دیگر از دلایلی که ممکن است باعث بروز شب ادراری در کودک شود مشکلات وراثتی است. این را باید بررسی کنیم که آیا در خانواده مادری یا پدری مشکل ‌شب‌ ادراری وجود داشته یا نه؟ بنابراین بررسی مسائل وراثتی در کودک هم جزو نقطه نظراتی هست که می‌تواند به ما کمک کند از جهت اینکه درمان را به چه شکلی جلو ببریم. 

بیشتر بخوانید: قرص ایمی پرامین برای شب ادراری

عوامل خطر
مرطوب کردن بطری می تواند بر کسی تاثیر بگذارد، اما در پسران مانند دخترها دو برابر بیشتر است. عوامل متعددی همراه با افزایش خطر برطرف شدن رختخواب، از جمله:

استرس و اضطراب حوادث ترسناک - مانند داشتن یک برادر بزرگ یا خواهر، شروع یک مدرسه جدید و یا خوابیدن از خانه - ممکن است موجب خواب آلودگی شود.
سابقه خانوادگی. اگر یک یا هر دو والدین فرزند تختخواب را به عنوان فرزند تختخواب بپوشند، فرزند آنها احتمالا مرطوب کردن تخت است.
اختلال نقص توجه / بیش فعالی (ADHD). مرطوب کردن تخت در کودکان مبتلا به ADHD شایع تر است.

 

بیشتر بخوانید: اسپری شب ادراری کودکان

 

علت شب ادراری ناگهانی در کودکان
برای این مورد دلایل متعددی وجود دارد که باید حتما پیگیری و درمان شود.

  • دلیل اول: یکی از آن دلایل، ممکن است تولد نوزاد جدید در خانواده باشد. فرزند بزرگ‌تر می‌بیند نوزادی به دنیا آمده که احیاناً شب جایش را خیس می‌کند، شیر می‌خورد قبل از خواب، حرکات کودکانه از خودش نشان می‌دهد و همینطور بازگشت به کودکی دارد، یعنی شب موقع خواب جایش را خیس می‌کند. ممکن است عمدی باشد و ممکن هم هست که کاملاً ناآگاهانه این اتفاق بیفتد.
  • دلیل دوم: دومین دلیل ممکن است جدایی و طلاق گرفتن پدر و مادر باشد. یعنی وارد شدن یک شوک می‌تواند این قضیه را در کودک تشدید کند. 
  • دلیل سوم: همینطور اختلافات و کشمکش‌های درون خانواده. ممکن است وقتی که پدر و مادر جلوی کودک با هم دعوا و کشمکش می کنند، کودک به مدت یک هفته، ده روز، یک ماه دچار شب‌ادراری شود.
  • دلیل چهارم: از دیگر موارد، ممکن است مسافرت رفتن باشد. در طول سفر ممکن است دچار این مشکل شود و وقتی برگردید به حالت اولیه برگردد.
  • دلیل پنجم: فوت یکی از عزیزان و اطرافیان می تواند کودک را دچار این مشکل بکند.
  • دلیل ششم: تحقیر کردن و تنبیه کردن بیش از حد کودک، درباره هر چیزی، چه درباره درس، چه درباره دوستش یا خواهر و برادرش ممکن است که کودک را به این عارضه نزدیک کند.
  • دلیل هفتم: همینطور یکی از مهم‌ترین دلایلش، ترس و اضطراب شدید است که ممکن است در اثر هر چیزی باشد، حتی مثلاً شنیدن صدای سگ یا تاریک شدن ناگهانی ساختمان یا اتاق یا ماندن در آسانسور یا هر دلیل دیگری که ترس و اضطراب را در کودک بالا ببرد هم ممکن است یکی از دلایلی باشد که به شکل ناگهانی کودک دچار شب‌ادراری شود.
  • دلیل هشتم: دیدن مناظر وحشتناک، فیلم‌های ترسناک یا حتی دیدن کارتون‌هایی که در آنها هیروها و قهرمان‌هایی به شکل ترسناک طراحی شده‌اند و همینطور بازی‌های کامپیوتری که شکل و شمایل ترسناکی دارند که ممکن است باعث به‌وجود آمدن خواب بد و شب‌ادراری در کودک شوند.
  • مدرسه: دلیل هفتم از ترس و اضطراب صحبت شد، دلیل ششم از تحقیر و تنبیه صحبت شد که جمع بندی این دو دلیل می تواند در مدرسه هنگام ارائه درس، پرسش و پاسخ، ارتباط با یک فرد خاص در مدرسه و ... رخ دهد.

بیشتر بخوانید: درمان شب ادراری کودکان

در قسمت شب ادراری در کودکان هشت ساله به تفصیل به این موضوع خواهیم پرداخت.

لازم به ذکر است که اگر کودک به شکل ناگهانی دچار این عارضه بشود معمولاً درمان راحت‌تر صورت می‌گیرد. یعنی با برداشتن آن عامل استرس‌زا یا هیجان‌آور، به مرور این قضیه حتی بدون استفاده از دارو یا درمان‌های خاص ممکن است برطرف شود.

اگر احیاناً این قضیه حل نشود شاید با بردن کودک نزد یک روان‌شناس و تعریف کردن قضیه و استفاده از چند دوره کوتاه بازی درمانی و رفتار درمانی بتوانیم این مشکل کودک را بدون استفاده از دارو برطرف کنیم.

بیشتر بخوانید: قرص شب ادراری کودکان

 
۰۳ بهمن ۹۷ ، ۱۰:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

آیا کودکان بیش فعال درمان می شوند یا خیر

تولید داروهای مورد استفاده برای درمان اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در دهه های اخیر افزایش یافته است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) می گویند که تشخیص ADHD در کودکان در بین سال های 2003 تا 2011 به میزان 41 درصد افزایش یافته است. تخمین زده شده است که 11 درصد کودکان بین 4 تا 17 ساله با ADHD تشخیص داده شده است از سال 2011 است. این مجموع 6.4 میلیون کودک است.

اگر با درمان این اختلال با مواد مخدر راحت نباشید، دیگر گزینه های طبیعی تر وجود دارد.

بیشتر بخوانید: آیا کودکان بیش فعال درمان می شوند

داروها ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند
داروهای ADHD می توانند به بهبود علائم با افزایش و متعادل کردن انتقال دهنده های عصبی کمک کنند. انتقال دهنده های عصبی مواد شیمیایی هستند که سیگنال های بین نورون ها را در مغز و بدن شما حمل می کنند. انواع مختلفی از داروهای مورد استفاده برای درمان ADHD وجود دارد از جمله:

محرک ها، مانند آمفتامین یا Adderall (که به شما کمک می کند تا تمرکز و نادیده گرفتن حواس پرتی)
غیر تحریک کننده ها مانند اتتوکسیتین (Strattera) یا بوپروپیون (ولوتروتین) می توانند در صورتی که عوارض جانبی محرک کننده ها برای کنترل بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند یا اگر سایر شرایط پزشکی از مصرف محرک ها جلوگیری کنند،
در حالی که این داروها می توانند غلظت را بهبود بخشد، همچنین می توانند برخی عوارض جانبی بالقوه بالقوه ایجاد کنند. عوارض جانبی عبارتند از:

  • مشکلات خواب
  • نوسانات خلقی
  • از دست دادن اشتها
  • مشکلات قلب
  • افکار خودکشی یا اقدامات

مطالعات زیادی در مورد اثرات درازمدت این داروها صورت نگرفته است. اما برخی تحقیقات انجام شده است و پرچم های قرمز را پر می کند. یک مطالعه استرالیا در سال 2010 نشان داد که بهبودی در رفتار و مشکلات توجه کودکان 5 تا 14 ساله ای که داروهای ADHD مصرف می کنند، بهبودی چشمگیری نداشته است. ادراک خود و عملکرد اجتماعی نیز بهبود نیافت.

بیشتر بخوانید: درمان کودکان بیش فعال امکان پذیر است

در عوض، گروه دارویی تمایل به سطوح بالاتر فشار خون دیاستولیک داشتند. آنها همچنین دارای عزت نفس اندکی نسبت به گروه غیرممکن بوده اند و در سطح پایین تر قرار دارند. نویسندگان این تحقیق تأکید کردند که اندازه نمونه و تفاوت آماری برای نتیجه گیری بسیار کم است.

1. رنگ آمیزی و محافظ مواد غذایی را فراموش کنید
درمان های جایگزین ممکن است به درمان بعضی از علائم مرتبط با ADHD کمک کنند، از جمله:

  • دشواری توجه
  • مشکلات سازمانی
  • فراموشی
  • اغلب وقفه

درمانگاه Mayo یادآور می شود که برخی از رنگ آمیزی های مواد غذایی و نگهدارنده ها ممکن است رفتارهای پرخطر در بعضی از کودکان را افزایش دهند. اجتناب از غذا با این رنگ ها و نگهدارنده ها:

  • بنزوات سدیم، که معمولا در نوشیدنی های گازدار، سس سالاد و آب میوه یافت می شود
  • FD & C زرد شماره 6 (غروب خورشید زرد)، که می تواند در نان سوخاری، غلات، آب نبات، یخ زدگی و نوشیدنی های نوشیدنی
  • D & C Yellow Number 10 (کینولین زرد) که می تواند در آب، صربت و دود دودی یافت شود
  • FD & C Yellow No. 5 (تارتازین)، که می تواند در غذاها مانند ترشی، غلات و حبوبات، گرانولا و ماست یافت شود
  • FD & C قرمز شماره 40 (آلورا قرمز)، که می تواند در نوشابه های نوشابه، داروهای کودکان، دسر های ژلاتین و بستنی یافت شود

بیشتر بخوانید: کودک بیش فعال و درمان آیا ممکن است

2. از آلرژن های بالقوه اجتناب کنید
رژیم های غذایی که آلرژن های ممکن را محدود می کنند ممکن است به بهبود رفتار برخی کودکان مبتلا به ADHD کمک کنند.

بهتر است که با یک متخصص آلرژی آشنا شوید اگر فکر می کنید که کودک شما آلرژی دارد. اما شما می توانید با اجتناب از این مواد غذایی آزمایش کنید:

افزودنی های شیمیایی / نگهدارنده هایی مانند BHT (هیدروکسی متولید بوتیل) و BHA (بوتیل هیدروکسی آنیزول)، که اغلب برای نگه داشتن روغن در یک محصول از بد شدن است و می تواند در اقلام غذای فرآوری شده مانند چیپس سیب زمینی، آدامس جویدن، کیک خشک مخلوط، غلات، کره و سیب زمینی فوری فوری

  • شیر و تخم مرغ
  • شکلات

مواد غذایی حاوی سالیسیلات، از جمله انواع توت ها، پودر چیلی، سیب و سیب، انگور، پرتقال، هلو، آلو، آلو، و گوجه فرنگی (سالیسیلات ها مواد شیمیایی هستند که به طور طبیعی در گیاهان اتفاق می افتند و جزء اصلی بسیاری از داروهای درد هستند)


3. بیوفیدبک EEG را امتحان کنید
Biofeedback Electroencephalographic (EEG) یک نوع نوروتراپی است که امواج مغزی را اندازه گیری می کند. یک مطالعه 2011 نشان داد آموزش EEG یک درمان امیدوار کننده برای ADHD بود.

یک کودک ممکن است یک بازی ویدیویی ویژه را در یک جلسه معمولی بازی کند. آنها یک کار را برای تمرکز بر روی آنها انجام می دهند، مانند "نگه داشتن هواپیما پرواز". هواپیما شروع به شیرجه رفتن و یا صفحه نمایش تاریک خواهد شد اگر آنها را پرشده است. این بازی کودک جدید تکنیک های تمرکز را در طول زمان آموزش می دهد. در نهایت، کودک شروع به شناسایی و اصلاح علائم خود خواهد کرد.

 

4. یوگا یا تای چی را در نظر بگیرید
برخی مطالعات اندک نشان می دهد که یوگا برای افراد مبتلا به ADHD مفید است. تحقیقات منتشر شده در سال 2013 نشان دهنده بهبود قابل توجه در بیش فعالی، اضطراب، و مشکلات اجتماعی در پسران مبتلا به ADHD است که به طور مرتب یوگا را انجام می دهند.

برخی مطالعات اولیه نشان می دهد که تا کی ممکن است به بهبود علائم ADHD کمک کند. محققان دریافتند که نوجوانان مبتلا به ADHD که تا کی عمل می کنند، به عنوان اضطراب و بیش فعالی نبودند. آنها نیز کمتر فکر می کردند و احساسات نامناسبی کمتر نشان می دادند، زمانی که آنها در هفته های پنج شنبه در کلاس های تای چی شرکت کردند.

بیشتر بخوانید: کودک بیش فعال و درمان آیا ممکن است

درمان بیش فعالی یا ADHD صرفا از طریق مصرف دارو نیست.  درمان های موثر دیگری نیز وجود دارد که می تواند به کودکان مبتلا به بیش فعالی ADHD کمک کند تا توانایی خود را برای توجه بیشتر بدست آورده، رفتارهای تکانه ای خود را کنترل کنند و فعالیت بیش از حد را محدود سازند.

وعده های غذایی، بازی، تمرین و یادگیری مهارت های اجتماعی بهتر، همه بخشی از یک برنامه درمان متعادل است که می تواند هم عملکرد او در مدرسه، مهدکودک و مکان های اجتماعی را بهبود بخشد و هم استرس و سرخوردگی کودک از محیط اطراف را کاهش دهد.

  • جدول محتوای درمان بیش فعالی
  • دارو تنها درمان بیش فعالی نیست
  • چند نکته مهم درباره مصرف داروهای بیش فعالی
  • درمان بیش فعالی از خانه شروع می شود
  • قدرت تمرین در درمان بیش فعالی
  • اهمیت خواب در درمان بیش فعالی
  • تاثیر تغذیه خوب بر بیش فعالی
  • درمان حرفه ای بیش فعالی در کودکان
  • رفتار درمانی برای کودکان بیش فعال
  • آموزش مهارت های اجتماعی
  • نکاتی برای حمایت از درمان بیش فعالی در فرزندتان
  • مدت زمان درمان بیش فعالی در کودکان
  • علائم بیش فعالی در کودکان
  • آیا کودکان بیش فعال درمان می شوند؟
  • دارو تنها درمان بیش فعالی نیست

در مطلبی دیگر به همت مجموعه فرزندان برتر (با سابقه ۱۵ سال فعالیت در زمینه درمان بیش فعالی بدون دارو) انواع بیش فعالی توضیح داده شد، راه های تشخیص هر کدام به تفصیل بیان شد، روش های درمان های دارویی و غیر دارویی بیش فعالی بررسی شد.

بیشتر بدانید: برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله تعریف، علائم، علت و درمان بیش فعالی در کودکان چیست را مطالعه کنید.

تحریک کننده هایی مانند ریتالین و آددلول اغلب برای اختلال کمبود توجه (ADHD یا ADD) تجویز می شوند، اما ممکن است بهترین گزینه برای فرزند شما نباشد و قطعا این تنها درمان برای کودک شما نیست.

داروهای درمان و کنترل بیش فعالی یا ADHD ممکن است به فرزندتان کمک کند تا بهتر تمرکز کند یا حداقل در کوتاه مدت به نشستن بدون تنش ادامه دهد. اما تا به امروز، شواهد کمی وجود دارد که کودکانی که برای کنترل بیش فعالی دارو مصرف کرده اند در پیشرفت تحصیلی، روابط یا مسائل رفتاری در بلندمدت بهبود مستمر داشته اند، حتی باید گفت مصرف دارو در کوتاه مدت، تمام مشکلات را حل نخواهد کرد و علائم بیش فعالی یا ADHD را کاملا حذف نخواهد کرد.

علاوه بر مواردی که درباره برگشت پذیری یا عدم تاثیر دارو در بلند مدت بیان شد، نگرانی ها در مورد اثرات این داروهای قدرتمند در مغز در حال رشد کودک وجود دارد.عوارض جانبی ای مانند تحریک پذیری، از دست دادن اشتها و بی خوابی نیز می تواند به مشکلات فعلی کودک اضافه شود.

در درمان بیش فعالی دارو یک ابزار است، نه یک درمان چند نکته مهم درباره مصرف داروهای بیش فعالی
پاسخ به داروهای بیش فعالی یا ADHD در هر شخص متفاوت است: پس از مصرف دارو بعضی از کودکان پیشرفت قابل ملاحظه ای دارند، در حالی که کودکان دیگر به هیچ وجه تمایلی برای تغییر از خود نشان نمی دهند. عوارض جانبی نیز از کودک به کودک متفاوت است، و بارها دیده شده ضرر دارو بر برخی کودکان به مراتب بیشتر از منافع است. از آنجا که همه به طور متفاوتی پاسخ می دهند، پیدا کردن دارو مناسب و مقدار مصرف مناسب نیاز به دقت و زمان دارد.

بیشتر بخوانید: کودک بیش فعال و درمان آیا ممکن است

تاثیر دارو در بیش فعالی زمانی که با دیگر روش های درمانی ترکیب شود بیشتر و موثرتر خواهد بود: فرزند شما به داروها عکس العمل بهتر و موثرتری نشان خواهد داد اگر از دیگر روش های درمان همزمان استفاده شود. مخصوصا روش های درمانی که به کودک روش های کنار آمدن با مشکلات و حل مسئله را می آموزد.

داروهای ADHD همیشه باید تحت نظارت مصرف شوند: درمان دارویی بیش فعالی یا ADHD خیلی بیشتر از مصرف یک قرص خاص در زمان های مشخص است. پزشک کودک شما حتما باید ناظر بر عوارض جانبی داروها باشد. زمانی که داروهای مصرفی بیش فعالی تحت نظر مصرف نشوند و نظارتی بر کنترل تاثیر آن ها نباشد بسیار برای کودک ریسکی و خطرناک خواهد بود.

اگر شما روش درمان با دارو را در نظر گرفته اید بدانید که قرار نیست تا ابد کودک شما دارو مصرف کند: روش از این شاخه دارو به آن شاخه دارو پریدن اصلا روش مناسبی برای درمان نیست، هر زمانی که احساس کردید کودک شما تاثیر مورد نیاز از داروی خود را دریافت نکرده است بی برو برگرد با پزشک مربوطه در میان بگذارید یا حتی در صورت اضطرار درمان را متوقف کنید.

درمان بیش فعالی یا ADHD از خانه شروع می شود
کودک بیش فعال اگر در بهترین و تضمینی ترین مسیر درمان بیش فعالی قرار بگیرد باز هم التهابات داخل خانه می تواند کاملا مسیر تمام این درمان ها را به بیراهه ببرد.

به عنوان یک پدر و مادر، شما تاثیر زیادی بر روی درمان فرزند خود دارید. شواهد نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی سالم با انرژی مناسب، تمرین و فعالیت های بدنی مناسب و برنامه های هوشمندانه دیگر مثل قصه گویی، دیدن تئاترهای کودکان و .. می تواند به بهبود کودک بیش فعال کمک های روحی و روانی کند.

پس بدانید اولین درمانگر کودک مادر، پدر و اطرافیان او هستند.

قدرت تمرین در درمان بیش فعالی - ADHDمطالعات نشان می دهد که میانگین ۳۰ دقیقه فعالیت خارج از خانه مخصوصا در طبیعت می تواند تاثیر بسیاری بر کاهش علائم بیش فعالی در کودکان داشته باشد. بر خلاف دارو بیش فعالی، ورزش نیازی به تجویز ندارد و عوارض جانبی ندارد.
ورزش کردن یکی از ساده ترین و موثر ترین راه های کاهش علائم بیش فعالی است. فعالیت فیزیکی بلافاصله باعث افزایش سطح دوپامین، نوراپی نفرین و سطح سروتونین می شود که همه آنها بر تمرکز و توجه تاثیرات شگفت انگیزی دارند.

به این ترتیب ورزش و داروهای بیش فعالی به همین ترتیب عمل کرده و تاثیرات یکسانی دارند، اما بر خلاف دارو بیش فعالی، ورزش نیازی به تجویز ندارد و عوارض جانبی ندارد.

اهمیت خواب در درمان بیش فعالی - ADHD
خواب با کیفیت منظم می تواند منجر به بهبود چشمگیر علائم بیش فعالی شود. با این حال، بسیاری از کودکان مبتلا به بیش فعالی در خواب شبانه مشکل دارند.

گاهی اوقات این مشکلات خواب به علت داروهای محرک است، و کاهش دوز یا متوقف کردن دارو به طور کامل مشکل را حل خواهد کرد اما این نکته را مدنظر داشته باشید که هر تصمیمی درباره داروهای کودکانتان حتما با پزشک مربوطه هماهنگ شود.

با این حال، درصد زیادی از کودکان مبتلا به بیش فعالی - ADHD که از محرکها استفاده نمی کنند نیز مشکلات خواب دارند. اگر فرزند شما یکی از آنها باشد، راهنمایی های زیر می تواند کمک کند.

بیشتر بخوانید: کودک بیش فعال و درمان آیا ممکن است

تنظیم زمان خواب به طور منظم
اجازه ندهید کودک در زمانی غیر از زمان تنظیم شده بخوابد، پس اگر سر و صدای پس زمینه کودک شما را بیدار نگه می دارد، یک دستگاه صدایی یا یک فن را امتحان کنید.
در زمان تنظیم شده برای خواب حتما تمام دستگاه های الکترونیک (تلویزیون، کامپیوتر، بازی های ویدئویی، آی فون) را حداقل یک ساعت قبل از خواب خاموش کنید.
بر روی فعالیت های بدنی کودک در شب محدودیت قائل شوید هرچقدر فعالیت بدنی کمتر باشد کودک سریع تر میتواند به آرامش رسیده و به خواب برود
 تاثیر تغذیه خوب بر بیش فعالی
مطالعات گسترده بر روی تاثیر تغذیه بر بیش فعالی نشان داده است که چه غذایی در چه زمانی می تواند تاثیرات مثبت و منفی ای بر روی بیش فعالی کودکان بگذارد.

در این قسمت توضیحات مختصری درباره تغذیه بیش فعالی خدمتتان ارائه می کنیم. فاصله بین تغذیه اصلی و میان وعده ها نباید بیشتر از ۳ ساعت باشد. این امر به حفظ قند کم خون فرزندتان، به حداقل رساندن تحریک پذیری و تمرکز بیشتر کودک کمک می کند.

پروتئین و کربوهیدرات: سعی کنید در هر وعده غذایی مقدار کمی پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده در هر وعده و میان وعده غذایی او وجود داشته باشد.

سطح روی، آهن و منیزیم در خون فرزندتان را بررسی کنید: بسیاری از کودکان مبتلا به بیش فعالی از کمبود این مواد مغذی در بدنشان آزرده می شوند و آسیب می بینند و افزایش سطح آنها ممکن است به کنترل بیش فعالی کمک کند. در تحقیق دیگری تاثیرات آهن بر روی کودکان بیش فعال را مشابه تاثیرات داروهای بیش فعالی برابر گرفته است.

حتما اسیدهای چرب امگا ۳ را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید: مطالعات نشان می دهد که امگا ۳ باعث کاهش فعالیت بیش از حد تکانشی و افزایش غلظت در کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی می شود. امگا ۳ در ماهی قزل آلا، ماهی تن، ساردین و تخم مرغ و محصولات شیری غنی شده یافت می شود. با این حال، ساده ترین راه برای افزایش مصرف کودک شما از طریق مکمل های روغن ماهی است.

درمان حرفه ای بیش فعالی در کودکان
اگرچه راه های بسیاری وجود دارد که می توانید به کودک مبتلا به بیش فعالی در خانه کمک کنید، اما ممکن است بخواهید از طریق حرفه ای به بحث درمان کودکتان بپردازید.متخصصان بیش فعالی می توانند به شما در ایجاد یک برنامه درمان موثر کمک کنند. درمانی چند جانبه برای بهبود کودک بصورت بدون بازشگیتی.

موسسه درمانی فرزندان برتر با ۱۵ سال سابقه در زمینه درمان کودکان بیش فعال و دارای اختلالات حسی، بدون نیاز به دارو و بدون بازگشت، می تواند یکی از حرفه ای ترین مراجع درمانی کودک شما باشد.

موسسه درمانی فرزندان برتر در حال حاضر تولیدات محتوای ارزشمندی در زمینه درمان کودکان ارائه می دهند. این محتویات بر روی سایت رادیوکودک و وب سایت فرزندان برتر قابل مشاهده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره موسسه فرزندان برتر پیشنهاد می کنیم مطلب پائین که توسط تیم ارزشمند فرزندان برتر تولید شده است را مطالعه کنید تا هم به مسئله بیش فعالی تسلط لازم را پیدا کرده و هم با قدرت درمانی موسسه بیشتر آشنا شوید.

 

 

رفتار درمانی برای کودکان بیش فعال
یکی از درمان های بسیار موفق بیش فعالی رفتار درمانی هست. این روش درمانی انقدر اثربخش است که شاید به مرور زمان خود را جایگزین داروهای مصرفی کودک بکند و مقدار داروی مصرفی کودک را کاهش دهد.

رفتار درمانی به بیان ساده تقویت رفتارهای مناسب از طریق پاداش و ستایش و کاهش رفتارهای مشکل زا از طریق محدودیت و نمایش عواقب کار توسط کودک است.

طبق نظر آکادمی اطفال در آمریکا، سه اصل اساسی برای رویکرد رفتار درمانی وجود دارد:

مشخص کردن هدف های واضح: هدف های معین، واضح و مشخص برای کودک قرار دهید برای مثال تمرکز ۲۰ دقیقه ای روی تکالیف منزل یا به اشتراک گذاشتن وسایل بازی با دوستان در خانه و مدرسه.
پاداش و جریمه: پاداش مثبتی برای هر انجام تمام و کمال هر عمل قرار دهید و زمانی که کودک شما در رسیدن به یک هدف وا می ماند او را جریمه کنید.
ادامه مسیر پاداش و جریمه: استفاده درست از روش پاداش و جریمه می تواند به مرور زمان شکل رفتاری کودک شما را بصورت کاملا مثبت ساختاردهی کند.
به عنوان پدر و مادر یک کودک بیش فعال شما نیز باید مسلح به نیروی علم باشید، به همراه یک درمانگر شناختی - رفتاری سعی کنید برنامه جامعی برای رفتار اصلاحی کودکتان تدارک ببینید.

بیشتر بخوانید: درمان کودکان بیش فعال امکان پذیر است

یک درمانگر شناختی - رفتاری بر روی راه حل های عملی روزمره تمرکز دارد. این نوع درمانگر می تواند یک برنامه جامع پاداش و جریمه منحصر به فرد برای کودک شما در خانه و مدرسه بنویسد تا به شما در شکل دادن رفتار فرزندتان کمک های مستمر کند و با بررسی اثر هر رفتار و تغییر برنامه مربوطه به شکل گیری رفتار کودک کمک فراوان کند.

صبر کلید رفتار درمانی برای کودکان بیش فعال است زیرا رفتار کودکان بیش فعال در هر لحظه غیر قابل پیش بینی است.
این شوری و شیدایی (رفتار سینوسی) در کودکان بیش فعال از بزرگترین دست اندازهای مسیر درمان کودکان بیش فعال مخصوصا در مسیر رفتار درمانی است. گاهی اوقات ممکن است به نظر برسد که آموزش ها به کودکان بیش فعال بی فایده است. بله شاید در ابتدای امر این چنین به نظر برسد و آموزش ها در کودکان بیش فعال نسبت به باقی کودکان کم بازده تر و پیشرفت کندتر باشد اما با این حال، در طول زمان رفتار درمانی بر روی علائم بیش فعالی تاثیر بسیار شگرفی خواهد گذاشت.

آموزش مهارت های اجتماعی
کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه اغلب در معاشرت های اجتماعی رفتارهایی از خود بروز می دهند که با تنبیه افراد اطراف مواجه می شود برای مثال حرکت های فیزیکی شدید و حتی درگیرانه با کودکان دیگر در محیط بازی، دعوا کردن سر به اشتراک گذاری اسباب بازی ها و ... همگی باعث تضعیف عزت نفس کودک می شوند.

از آنجایی که رفتارهای کودک بیش فعال رفتارهای هیجانی و پر انرژی هست مسیر حرکت مهارت های اجتماعی کودک یک مسیر دایره وار خواهد بود.

به همین دلیل از اولین آموزش ها به کودکان بیش فعال آموزش مهارت های اجتماعی است. به طور معمول در یک محیط گروهی، آموزش مهارت های اجتماعی توسط یک درمانگر انجام می شود که رفتارهای مناسب را نشان می دهد و پس از آن فرزندان باید آنها را تکرار می کنند.

مهارت های اجتماعی چند نوع هستند. برخی از مهارت های اجتماعی به کودک روش درک متقابل از حالات فرد مقابل را می آموزد و به او می گوید وقتی فرد مقابل عکس A را انجام داد شما بهتر است از عکس العمل B استفاده کنی.

بیشتر بخوانید: آیا کودکان بیش فعال درمان می شوند

گروه دیگر مهارت های اجتماعی وظیفه انتقال این مهارت ها به اجتماع را بر عهده دارند.

نکاتی برای حمایت از درمان بیش فعالی در فرزندتان
کودکان بیش فعال قدرت هماهنگی قوانین میان حیطه های مختلف را ندارند، برای مثال یک کودک بیش فعال می آموزد که چگونه با وقایع تکان دهنده در مدرسه کنار بیاید اما نمی تواند این قوانین را با قوانین خانه ای که در آن زندگی می کند هماهنگ کند و شاید در مورد مشابهی در منزل نتواند کنترل امور را در دست داشته باشد.

بسیار مهم است که خانواده ها بدانند رفتار درمانی چیست و چگونه می توانند برنامه بیش فعالی را در خانه با کودک دنبال کنند.

کودکان بیش فعال با تکرار به قدرت می رسند پس سعی کنید کودک بیش فعال را در موقعیت های قابل پیش بینی قرار دهید تا آموزه های او دچار فراموشی نشوند.

 
 
 
 
۰۳ بهمن ۹۷ ، ۱۰:۱۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک

درمان دارویی بیش فعالی در کودکان - قسمت سوم

بیشتر بخوانید: درمان بیش فعالی با ریتالین

 

آیا کودکان در معرض داروهای محرک هستند؟

هنگامی که به عنوان یک دکتر هدایت می شود، شواهدی وجود ندارد که کودکان در مورد داروهای محرک مانند متیل فنایدات و آمفتامین بدست آورند. در داروهای درمانی نیز این داروها کودکان را آرام و آرام نکنند و خطر ابتلا به اعتیاد را افزایش ندهند.

تحریک کننده ها توسط اداره مبارزه با مواد مخدر ایالات متحده به عنوان داروهای برنامه II طبقه بندی می شوند زیرا پتانسیل سوء استفاده از این نوع داروها وجود دارد. اگر فرزند شما دارو داشته باشد، همیشه بهتر است که از مصرف دارو به طور دقیق نظارت کنید. Atomoxetine و guanfacine داروهای Schedule II نیستند، زیرا آنها حتی در بزرگسالان نیز از پتانسیل سوء استفاده ندارند.

آیا داروهای محرک دروازه داروهایی هستند که منجر به سوء استفاده غیر قانونی مواد مخدر یا الکل می شوند؟
افراد مبتلا به ADHD به طور طبیعی تحریک پذیر هستند و تمایل به ریسک گرفتن دارند. اما بیماران مبتلا به ADHD که در حال مصرف محرک هستند، در معرض خطر بیشتری نیستند و در واقع ممکن است خطر ابتلا به مصرف داروهای دیگر کمتر باشد. کودکان و نوجوانانی که ADHD دارند و همچنین شرایط همکاری دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر و الکل باشند بدون توجه به داروهای مورد استفاده. مشاهده ADHD و سوء مصرف مواد: والدین پیوند نیاز به دانستن برای اطلاعات بیشتر.

بیشتر بخوانید: درمان دارویی بیش فعالی در کودکان

درمان های غیرقابل اثبات:


شما ممکن است گزارش های رسانه ای را شنیده یا تبلیغاتی برای "معجزه درمان" برای ADHD دیده باشید. هرگونه ادعای دقیق را بررسی کنید. در نظر بگیرید که آیا منبع اطلاعات معتبر است یا خیر. در این زمان هیچ درمان علمی ثابت برای این وضعیت وجود ندارد.

روش های زیر نیاز به شواهد علمی بیشتری برای اثبات این که کار می کنند:

  • مگاویتامین ها و مکمل های معدنی
  • دارو ضد حرکت بیماری (برای درمان گوش داخلی)
  • درمان عفونت کاندیدای مخمر
  • بیوفیدبک EEG (آموزش برای افزایش فعالیت مغز موج)
  • کینزیولوژی کاربردی (بازسازی استخوان در جمجمه)
  • کاهش مصرف قند
  • آموزش بینایی سنجی (ادعا می کند که جابجایی چشمگیر و حساسیت باعث ایجاد مشکلات رفتاری می شود)

بیشتر بخوانید: تاثیر درمان دارویی ریتالین بر بیش فعالی در کودکان

مضرات و نکات مصرف ریتالین

  • برای مصرف ریتالین به نظر یک پزشک اکتفا نکنید حتما از تجویز چند پزشک حاذق مطمئن شوید.
  • برای افراد دارای اضطراب زیاد، فشار عصبی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، حساسیت مفرط نسبت به دارو، فشار خون بالا، گلوکوم، افسردگی‌های قابل درمان با داروهای ضد افسردگی رایج، تیک‌های حرکتی (به جز سندرم Tourette's نشانگان توره یا نشانگان ژیل دولاتوره)، و کودکان زیر ۶ سال مصرف این دارو منع می‌شود.
  • بسته به دوز، نحوه استفاده و فرد استفاده کننده احتمال وابستگی به دارو وجود دارد.
  • در گزارشات ارسالی در ارتباط با وابستگی های به ریتالین این وابستگی شبیه وابستگی های به مرفین، تریاک یا مواد مخدر شناخته شده دیگر نیست. 
  • پس از ترک این دارو احتما دردهای عضلانی، خواب آلودگی و حتی افسردگی نیز وجود دارد.
  • برای تجویز این دارو پزشک مربوطه بایستی سابقه کامل فرد را بصورت دقیق ارزیابی کند.
  • اگر فرد دارای واکنش های استرسی حاد هستند از تجویز این دارو بایستی پرهیز کرد.
  • مصرف دارو برای طولانی مدت عوارضی دارد که بهتر است آزمایش های منظم شمارش سلول های خونی، شمارش پلاکت ها، شمارش افتراقی ها و ... را با نظر پزشک انجام دهید.
  • اگر کودک شما برای مدت طولانی ریتالین مصرف می کند حتما نکته قبلی را با پزشک مطرح کنید.
  • اگر دارو برای مصرف کننده بیش از یک ماه تاثیرگذار نباشد و عدم بهبودی حاصل نشود حتما باید مصرف دارو قطع شود.
  • این دارو برای درمان افسردگی، سایکوزها، کوفتگی و خستگی های مفرط نباید استفاده شود.
  • در زمان هایی که استفاده از این دارو نیاز نیست، مصرف آن بایستی قطع شود.
  • هر لحظه از درمان ریتالین را با پزشک حاذق در میان بگذارید و هر روز بایستی درمان ریتالین ارزیابی شود.
  • تب، سر درد و تهوع، تشنج، بالا رفتن فشار خون، بی نظمی در طپش قلب از عوارض مصرف بیش از اندازه ریتالین است.
  • استفاده از این ماده به عنوان دوپینگ به حساب می آید.

بیشتر بخوانید: درمان دارویی بیش فعالی در کودکان با ریتالین

 عوارض مصرف ریتالین

  • از عوارض مصرف ریتالین خارش پوستی موضعی در مصرف کننده است.
  • از دسته بنید عوارض پوستی می توان از کهیر نیز نام برد.
  • تپش یا بی نظمی ضربان قلب نیز از عوارض مصرف ریتالین هستند.
  • در برخی مواقع همانطور که در قسمت مضرات ریتالین بیان شد، تب و تشنج یکی از عوارض مصرف ریتالین می تواند باشد.
  • اصولا داروهای مرتبط با اعصاب و روان بر روی رژیم غذایی افراد تاثیر می گذارند و کاهش اشتها یا افزایش اشتها از این دسته از عوارض هستند.
  • تغییرات فشار خود مثل کاهش یا افزایش آن در زمان استفاده از ریتالین نباید ساده انگاشته شود.
  • شکم درد، گلو درد، سر درد، سرگیجه، خواب آلودگی نیز از عوارض دیگر مصرف ریتالین هستند.
  •  خطرات مصرف ریتالین
  • همانطوری که در بالا نیز بیان شد، چک آپ های لحظه و دوره ای از الزامات ریتالین در افراد مصرف کننده است. در گزارشاتی که از پزشکان و بیمارستان ها استخراج شده است ریتالین دارای خطراتی است که در لیست زیر دسته بندی شده اند.
  • خطر مرگ برای کسانی که مشکلات حادی قلبی دارند
  • ریتالین جزو دسته بندی داروهای محرک بحساب می آید برای همین می تواند برای کسانی که مشکلات قلبی دارند دردسر ساز شود.

بیشتر بخوانید: درمان بیش فعالی با ریتالین

مشکلات رشدی در کودکان

  • یکی دیگر از نکات مهم در استفاده ریتالین در کودکان اختلال رشد کودک در دوره مصرف این دارو به نسبت همسالان خود است که با تحت درمان پزشک بودن این مقوله مرتفع می شود.اختلالات روانی حاد
  • ریتالین می تواند در افراد افسرده و دو قطبی به مسئله ای حاد تبدیل وشد و باعث بروز حالت شوری و شیدایی در آن ها شود.
  • تداخل دارویی ریتالین با داروهای افسردگی
  • مصرف ریتالین با داروهای افسردگی می تواند مشکلاتی از قبیل طپش قلب، بالا رفتن فشار خون، مصمومیت های دستگاه گوارش را به همراه داشته باشد.
  • افزایش فشار خون و ضربان قلب
  • ریتالین باعث افزایش فشار خود و پمپاژ قلب می شود برای افراد سالم این تغییرات افزایش فشار خون خیلی خطر خاص ندارد اما برای افرادی که دارای بیماری های قلبی - عروق علی الخصوص فشار خون هستند می تواند سبب ایجاد مشکلات جدی شود.

 

بیشتر بخوانید: درمان دارویی بیش فعالی در کودکان

 
 
 
 
 
 
۰۳ بهمن ۹۷ ، ۰۹:۵۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
رادیو کودک